Це було 16 років тому і я, як і сьогоднішні вагітні, читала книги доктора Комаровського, купувала тематичні журнали і час від часу отримувала доступ до досить рідкісного в ті роки джерела інформації - мережі Інтернет. Сьогодні в тематичних групах досвідчені мами ставлять запитання і діляться своїми думками чи історіями. Під час моєї вагітності все було зовсім інакше!
Читай також: Як проходить вагітність у жінки? Особистий досвід
Але навіть у наші дні дуже важливо розуміти, що батьківство - це одна із тих речей, де ти дійсно нічого не знаєш, поки у тебе немає особистого досвіду.
Коли я прочитала, що у вагітних буває печія, я подумала: «ммм ... так, таке може трапитися, нічого страшного». Але коли останні тижні вагітності буквально не могла лягти через цих неприємних нападів, я усвідомила всю реальність даної ситуації. А потім були стрімкі пологи з усіма своїми проблемами, перший рік життя мого сина, наповнений переживаннями, страхами і якимось неймовірним відчуттям щастя.
Я не сумніваюся, дитина - мій головний подарунок долі. Але, як мені здається, деякі речі краще знати заздалегідь.
- Це найдовший марафон! Безсонні ночі (всі!) І постійний стрес призводить до неймовірної втоми, коли здається, що твоє тіло рухається в режимі автопілота. Бажання спати буде накопичуватися тижнями, місяцями і навіть роками від постійного переривання сну. 8-годинний сон - без регулярного нічного спілкування з сином - вперше у мене стався через 1,5 року з моменту його народження. Це було складно! Іноді мені здавалося, що бажання поспати - моя головна мрія.
- Не всі діти живуть по графіку, рекомендованому МОЗ і ВООЗ! У перший рік мій син прокидався 3-10 разів за ніч. Це. Було. Складно. Я пробувала все - колискові, заколисування, погладжування. Але допомагало тільки грудне молоко. Моя тобі порада - збережи грудне вигодовування якомога довше, воно тобі не раз стане в нагоді!
- Гормональна революція в моєму організмі вплинула на мій настрій, фізичне і психічне здоров'я і все моє життя. Тепер твоє серце буде не на місці. А привід похвилюватися ти знайдеш завжди!
- Токсикоз під час вагітності, перейми під час пологів, вітрянка, грип та інші напасті у малюка - все це складно, але «все проходить, пройде і це». Ще одна важлива порада - вмій розслаблятися. Коли складно, коли хвилюєшся, коли не можеш заснути. Зробити це складніше, ніж сказати, але всі зусилля не будуть марними.
- Стосунки з чоловіком не менш важливі, ніж відносини з малюком. Це дійсно складно усвідомити, особливо під дією маминих гормонів, але діти - гості в нашому житті. Вони дуже швидко виростуть, і почнуть своє власне життя. У цей момент дуже важливо зуміти відпустити дитину і показати їй приклад сильної самодостатньої особистості, в житті якої є стосунки, є пристрасть і кохання. Просто подумай про це!
Будь здоровою і щасливою! Відпочивай і не забувай про себе, тільки тоді твій материнський досвід буде позитивним і незабутнім. Пам'ятай, ти - мама, а тому в тебе все обов'язково вийде!
