Літо завжди радує великою кількістю спекотних днів. Організм запасається таким важливим вітаміном D. Пережити спеку – нелегке випробування для дорослих і дітей. Матусі й немовлята вимагають більше уваги в умовах екстремальних температур, ніж всі інші.
Годування грудьми влітку: буде комфортно
У спекотні дні контакт «шкіра до шкіри», що і передбачається під час годування грудьми, може викликати дискомфорт як у тебе, так і у твого малюка. Саме з цієї причини деякі дітки відмовляються від грудей вдень або просто поводять себе неспокійно. Організуй годування таким чином, щоб уникати прямого контакту зі шкірою, наприклад, поклади між вами бавовняну пелюшечку. Так буде комфортніше обом.
Вибираючи позицію для прикладання до грудей, віддай перевагу годуванню лежачи. Так можна уникнути щільного контакту, а значить, полегшити перебування поруч. Звичайно, далеко не завжди ця позиція буде доречна, хіба що в домашніх умовах. Під час прогулянки альтернативних і зручних позицій погодувати малюка не так вже й багато. Особливо це стосується дітей перших 6 місяців життя. Але якщо твій дитинка вже сидить, вам обом доведеться до душі позиція коали.
Посади немовля собі на ногу (зручніше буде її підняти, поставивши на будь-яку опору). Однією рукою притримуй дитини за спинку, іншою звільни груди.
Деякі дослідники стверджують, що дана позиція може практикуватися з малюками починаючи з перших днів життя. В такому випадку опора припадає на область потилиці і під шиєю крихти. Це забезпечується за рахунок підтримуючої маминої руки. Зверни увагу: дитина перших місяців життя в цій позиції не сидить. Для досягнення правильної техніки виконання, а отже, безпеки рекомендуємо порадитися з консультантом по грудному вигодовуванню.
Читай також: Імена і контакти фахівців із грудного вигодовування з усієї України
Часті купання і зволоження м'яким спонжем також прийдуть на виручку. Використовуй для таких обтирань і обливань звичайну воду. Миючі засоби не потрібні, так як вони змивають природну змазку з шкіри, а значить, сушать і ще більше зневоднюють її.
Не забувай пити сама. Молока більше від кількості випитої рідини не стане, а ось знизити ризики виникнення лактостазу можна легко. Пий по спразі. Не примушуй себе, а пий стільки, скільки хочеться.
Чи потрібно допоювати немовля на грудному вигодовуванні?
Практично кожну маму цsкавить: чи достатньо рідини отримує малюк? Особливо в спеку, коли потреби збільшуються.
Багато досліджень довели, що діти, які перебувають виключно на грудному вигодовуванні (отримують тільки мамине молочко), прикладаються на вимогу до грудей і не обмежені в ссанні, додаткової рідини не потребують.
Грудне молоко містить найідеальніший і збалансований склад важливих поживних речовин і рідини, які здатні задовольнити всі потреби твого немовляти на будь-якому етапі його зростання і розвитку.
Переднє молочко, яке отримує малятко ледь приклавшись до грудей, містить більше рідини, що природним чином задовольняє його потреби у питті. По мірі збільшення смоктання грудей молоко стає більш насиченим за своїм складом, тобто більш поживним.
Влітку в спеку дитина здатна регулювати свої потреби в рідині самостійно. Характер прикладань змінюється. Вони стають частими, але менш тривалими, ніж в інший час доби.
Діткам, які знаходяться на змішаному або штучному вигодовуванні, додаткова рідина необхідна. Щоб розрахувати норму для таких малюків, звернися за допомогою до свого педіатра.
Фото: depositphotos
Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк». Підпишись, щоб бути в курсі новин першій!
