Малюкам до року перегрів приносить більше шкоди, ніж переохолодження. І чим менша дитина, тим швидше вона може перегрітися ( навіть там, де не дуже спекотно). Адже в новонародженого система терморегуляції ще формується. Ситуацію ускладнює інстинктивне бажання мами кутати і зігрівати своє маленьке пташенятко. Таким чином шапочки, одяг, підгузники опиняються на розчервонілих малюках у спеку. Як правильно доглядати за дитиною влітку? Коротко про головне.
Особливості літнього догляду за дитиною
У спеку гуляти не варто. Бути на сонці опівдні - небезпечно для здоров'я дорослих і дітей. Ваш час - до 11 і після 16 години дня.
Якщо в будинку прохолодно, є кондиціонер, спека переноситься простіше. Однак можливі переохолодження та застуди. Тому стеж, щоб не було завеликих перепадів температури. Час від часу відкривай вікна, щоб запустити свіже, нехай і досить тепле, літнє повітря.
На дачі, ховаючись у густій тіні дерев і одягнувши легкий одяг, ви з малюком зможете перебувати на повітрі навіть після одинадцятої ранку. Проте знай міру і роби це з розумом!
Правила поведінки у спеку
Дозволь малятку гуляти без підгузників, спати в густій тіні старого горіха або освоювати простір домашньої пісочниці. Від сонечка захищає не тільки тінь, а і панамка, і тоненькі натуральні сорочечки. Втім, якщо малюк не під прямими сонячними променями, дозволяй йому гуляти голяка. Це і загартовування, і тренування терморегуляції, і профілактика пітниці, попрілостей.
Влітку дитину можна і потрібно купати кілька разів на день. Одного - недостатньо. І з віком дитини її потреба в купанні зростає.
Нехай на плиті постійно стоїть кастюля з теплою водичкою, якщо немає централізованого підігріву.
А ванночка буде завжди напоготові.
Дитяче мило не варто щоразу використовувати. Хоча забруднення повзаючого в пісочниці малюка не дозволяє застосовувати його лише двічі на тиждень, як рекомендують фахівці
Втім, купання в чистій воді з травами (наприклад, любистком) або без теж добре очищає. Навіть без гелю. Його ж обирай ретельно: засіб має бути гіпоалергенним, м'яким, без барвників.
Водні процедури на вулиці
Дитина вже сидить? Сміливо наповнюй маленький надувний басейн теплою водичкою, став його в саду, в тіні дерев або під пляжною парасолькою, і дозволь вдосталь наплескатися. Користь процедури важко переоцінити. Вона не тільки захищає від перегріву, пітниці та подразнень, а й загартовує малюка.
У крихітки є подразнені ділянки? Додавай у воду (навіть у басейн) настій череди або ромашки. Ці протизапальні трави допоможуть шкірі малюка прийти в норму.
Правильне завершення процедур
Витирай крихітку насухо, акуратно промокни складочки. Нанеси зволожуюче молочко на все тіло, а під підгузник - спеціальний крем. На мокнучі ділянки нанось присипку. Тільки не одягай підгузок відразу, дай час для вбирання, а потім витри і одягни підгузник. Перед прогулянкою використовуй сонцезахисний лосьйон. За умови правильного підходу літо стане комфортним і для крихітки, і для тебе.
Фото: depositphotos.com
