Перший нежить, сопельки, висока температура - для батьків завжди важкі. Зазвичай діти до 6 місяців не хворіють. Однак, перейшовши цей рубіж, застуда все ж знаходить немовлят. І краще попередити нежить, ніж довго його лікувати. Відомо, що більшість вірусних захворювань припадає на осінній період. Влітку було тепло, тіло відпочивало від зайвого одягу, а восени вже всі витягли із шаф шапки, шарфи і теплі куртки. Саме цей перепад температури і може вплинути на дитячий організм, у якому ще немає сформованого імунітету. Як уберегти малюка від застуди? Даємо кілька порад, які тобі знадобляться.
Не перегрівай немовля, щоб воно не застудилося
Похмура погода - не привід одягати малюка у три кофтинки, теплі штанці, куртку і зимову шапку. Такий набір тільки погіршить ситуацію. Погулявши на вулиці, ви прийдете в теплий будинок, а різкий перепад температур може викликати застуду. Саме тому краще візьми з собою тепленький плед: холодно - накрий малюка в колясці, потепліло - зніми плед.
Постійне провітрювання кімнат для профілактики застуд
Включаючи опалення, батьки часто взагалі забувають про провітрювання кімнат. Особливо тих, де малюк знаходиться найчастіше. Лікарями доведено: чим сухіше, тепліше повітря в кімнаті - тим легше поширюються бактерії та віруси. Тому два рази на день провітрюйте кімнату, хоча б на кілька хвилин.
Читай також: Як зміцнити імунітет дитини восени? 5 важливих порад
Вологе прибирання, щоб загинули віруси
Ще один пункт, якому слід приділити увагу восени. Часто бактерії накопичуються саме там, де є пил. А вологе прибирання дозволить їх позбутися.
Прогулянки на свіжому повітрі з дитиною
Методи наших бабусь свідчать: з приходом холодів малюків потрібно обмежити в прогулянках, тому що так чіпляється більше застуд. Це міф! По-перше, батьки не вийдуть гуляти з хворими дітьми. По-друге, не обов'язково гуляти біля місць скупчення народу. Прогуляйтеся в парку, на набережній або в іншому місці. Щоденні прогулянки - це важлива складова зміцнення дитячого організму. А особливо у дітей до року.
Читай також: Профілактика застуди у дітей: поради досвідчених батьків
Профілактичні лікарські засоби від застуди та грипу
Безперечно, за всім не прослідкуєш. Тому можна перестрахуватися ще й медичними препаратами. Проконсультуйся з дитячим педіатром і визнач для себе кілька засобів, які є безпечними і допоможуть уникнути вірусних інфекцій.
Не хворійте і будьте здорові!
Фото: depositphotos
