Стоит ли очищать кишечник каким-то особым способом, гидроколонотерапия, аюрведическое маслянное очищение? Возможно, но по строгим показаниям.

А вот что каждый может делать самостоятельно, дома, причем регулярно и безболезненно, так это проводить естественное очищение кишечника с помощью обычных продуктов питания, улучшать таким образом обмен веществ, худеть, молодеть, налаживать работу всего ЖКТ...

 ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Обычные продукты, которые очистят организм 

Кефир и гречневая мука в соединении творят чудеса . Они не только приведут в порядок кишечник, но и запустят процесс очищения на всех уровнях.

Очищение сосудов, печени, улучшение работы поджелудочной железы, снижение уровня сахара, активизация обмена веществ, похудение - вот неполный список последствий применения  коктейля здоровья из кефира и гречневой пудры.

Рецепт очищающего напитка прост.

1 ст. ложка гречки превратить в муку с помощью кофемолки, добавить в стакан обезжиренного кефира, выпить на ночь. Так же можно приготовить и на утро такой полезный напиток. Тогда выпить натощак, за полчаса до еды.

Курс лечения – 14 суток.