Уход за грудью во время грудного вскармливания — важная гигиеническая процедура. Как правильно ухаживать за сосками и грудью до и после кормления грудным молоком. Нужна ли особая гигиена грудного вскармливания и что делать, если под рукой ничего нет? Разберемся в этих вопросах, которые волнуют каждую маму, которая кормит грудью.

Все маленькие дети особенно подвержены поражению бактериями. Чаще всего это происходит из-за не сформировавшейся иммунной системы и еще неправильно функционирующих слизистых оболочек. Вредная микрофлора преимущественно попадает в организм малыша через рот.  Это означает, что любые бактерии, находящиеся на сосках, при кормлении грудью могут опасть в организм младенца и привести к серьезным последствиям. Поэтому женская грудь в период лактации должна особенно тщательно очищаться. Как это делать правильно?   

Первоочередными факторами ухода за грудью во время гв, на которых стоит заострить внимание, являются:

• Правильный бюстгальтер для кормления грудью.
• Применение специальных аксессуаров для лактации.
• Тщательная гигиена груди.

Особенности выбора белья для кормящих мам

В период грудного вскармливания молочные железы могут значительно увеличиться в размерах, наполняясь молоком. Чтобы сосуды на груди не пережимало неудобным бюстгальтером, необходимо носить специальное белье. Такие модели осуществляют бережную поддержку желез, препятствуя сдавливанию и неприятным ощущениям. Перед покупкой лифа следует знать, на что обратить особое внимание.

• Белье для кормящих мамочек должно производиться из натуральных тканей. Такие модели не раздражают нежную кожу, не вызывают аллергических реакций, впитывают излишки влаги, легко стираются.
• Бюстгальтер должен обладать поддерживающими свойствами. Понять это можно по своим ощущениям. Слишком маленький размер может придавливать железы, нарушая кровоснабжение, слишком большой – способствует отвисанию тканей и провоцирует появление растяжек.
• Лучше обращать внимание на модели без жестких косточек, чтобы не пережимать молочные железы – это может быть одной из причин застоя молока.
• Широкие бретели. Это позволяет обеспечить равномерную поддержку груди.
• Материал чашек рекомендуется выбрать без швов. Если же швы имеются, они не должны располагаться в области сосков, чтобы не натирать нежные участки и не вызывать воспалительные реакции и раздражение.
• Для удобства можно выбрать модели с чашкой, у которой отстегивается верхняя половина, это экономит время, т.к. нет необходимости каждый раз снимать бюстгальтер.
• Откажись от бюстгальтеров для грудного вскармливания из кружевных материалов, подобный экземпляры могут вызвать раздражение.

Сколько должно быть белья в гардеробе молодой мамы

После родов организм женщины часто ослаблен, снижается защищенность иммунной системы, грудь становится более восприимчивой к негативным внешним факторам и поражениям патогенных микроорганизмов. Поэтому для обеспечения должной гигиены при кормлении грудью необходимо иметь не менее 2 экземпляров бюстгальтеров и регулярно следить за их чистотой. Для этого рекомендуется каждый день надевать чистое белье, на ночь стирая то, которое только что сняла.

Уход за грудью во время кормления

Ухаживая за деликатной кожей груди во время грудного вскармливания, каждая женщина должна взять за основу правило: молочные железы необходимо держать в чистоте и сухости. Еще недавно всем родившим врачи давали рекомендации о том, что грудь необходимо промывать после каждой лактации. Сейчас это считается нецелесообразным и даже вредным. При каждом мытье, особенно с применением моющих средств, с кожи удаляется слой жира, который служит защитной оболочкой, и соски становятся более открытыми к атаке бактериями. А также это ведет к сухости и трещинам нежных покровов. Поэтому достаточно мыть железы 1-2 раза в день, во время принятия гигиенического душа.

После окончания процедуры купания грудь аккуратно промокните сухой тканью, не стоит ее сильно тереть — это может спровоцировать раздражение. В качестве дополнительного ухода можно использовать твое собственное молоко, выделяющееся в самом конце вскармливания (порция заднего молока). Оно обладает ранозаживляющими и защитными свойствами. Выдави его, когда малыш перестал кушать и распредели по соску. Всего 2-3 капли, нанесенные на соски, предотвращают сухость и растрескивание кожи.

Читай также:  Питание кормящей мамы: 5 основных правил

Кстати, если ты кормишь малыша на улице или в дороге, то совершенно не обязательно искать воду для обмывания груди и точно не нужно использовать владные салфетки. Поверь, твоя флора гораздо природнее для малыша, чем моющее средство или жидкость, которой пропитаны салфетки.

При сильной чувствительности кожных покровов, рекомендуется использовать специальный крем для сосков при лактации на основе 100% натурального ланолина. Его можно купить в аптеке, такой крем ты найдешь в украинских беби-боксах, которые выдаются каждой маме, а также купить в магазинах для изготовления мыла ручной работы. В последних ланолин натуральный и самый дешевый, большая банка на 50 грамм будет стоить до 100 гривен.

Применять крем нужно сразу после процедуры кормления, нанеся тонким слоем на соски и грудь. Важным преимуществом таких кремов являются повышенные увлажняющие свойства, и то, что их не нужно смывать перед последующими вскармливаниями. Они совершенно безопасны для детей.  Кстати, если у тебя сухие локти, колени или кутикула, ланолин — отличное средство для их увлажнения и смягчения.

Между кормлениями грудь следует тщательным образом проветривать, в течение 15 минут. Для этого, по окончанию процедуры грудного вскармливания, дай соскам самостоятельно обсохнуть на воздухе. Для проведения дезинфекции нельзя использовать средства на основе спирта: йод, зеленку, хлорофиллипт. Спирт смывает защитный слой с дермы, делая ее сухой и провоцируя появление трещин и ран. 

Полезные мелочи, облегчающие жизнь мам на грудном вскармливании

Эти средства не только облегчать процедуру кормления, но и помогут поддерживать должный уровень гигиены груд во время кормления грудью.

Прокладки для лактации

Прокладки для молочных желез впитывают излишки молока в периоды между вскармливаниями. Таким образом, твоя кожа дольше остается сухой и чистой. Продаются подобные прокладки в аптеках и в отделах с товарами для женской гигиены. Их же ты найдешь в «Пакунке малюка», который получишь в роддоме или собесе. Выделяют несколько видов: одноразовые и для многоразового применения. Выбирая, обращай внимание на материал изделий, он должен быть дышащим и влагостойким, а также хорошо впитывать жидкость и быть нежным и мягким на ощупь, чтобы избежать раздражения. В аптеках и магазинах бытовой химии ты найдешь прокладки для лактации марок Bella, Johnson's, Филипс Авент, Медела, Канпол и другие. Попробуй несколько вариантов в пробниках, чтобы найти подходящий.

Одноразовые прокладки имеют в своем составе несколько слоев:

• Наружная поверхность, обязательно пропускающая воздух и водонепроницаемая;
• Внутри находится плотный абсорбирующий слой.

Несколько слоев помогает надежно защитить грудь от намокания, позволяя долгое время оставаться сухой и чистой, и снижая риск развития воспалительных процессов. Многие одноразовые прокладки имеют специальный нескользящий слой, это помогает надежно крепить их в белье, избегая смещения при ходьбе. Главное следить за мерой наполнения прокладок, и менять их на новые.

Читай также:  Грудное вскармливание: что чаще всего беспокоит маму?

Многоразовые изделия выполнены из натуральной хлопковой ткани, они обладают худшей впитываемостью по сравнению с одноразовыми и подлежат более частой замене. Их плюсом является то, что после использования, они поддаются стирке и снова готовы к употреблению. Стираются руками или в режиме деликатной машинной стирки с применением детского порошка или мыла.  В магазинах для мам и малышей представлены такие бренды многоразовых прокладок для лактации: CoolaBaby, Берегиня, Medela  и другие.

Накладки для сбора грудного молока во время кормления

Эти приспособления для ухода за грудью идеально подходят для мам с гиперлактацией, когда наблюдается избыток грудного молока. По внешнему виду устройство напоминает пластиковую чашку, вставляемую в лиф. Состоит из двух частей: пластиковой, помещается в бюстгальтер; силиконовой, в ней находится отверстие под сосок. Конструкция создана таким образом, что сама грудь не касается устройства. Чтобы предотвратить появление сырости и развития болезнетворных бактерий, накладки снимают каждые 3 часа, и устраивают для груди воздушные ванны. После использования изделия тщательно промывают и вытирают насухо.

О том, какие еще бывают аксессуары для кормления в помощь маме и нужны ли они тебе, ты можешь узнать от консультанта по гв Нины Зайченко

Видео: Нина Зайченко - всё о грудном вскармливании

Важно! Следи за своими ощущениями, когда ты кормишь и ухаживаешь за грудью, кормление не должно сопровождаться болью и сильными неприятными ощущениями. При проявлении подобных признаков, тщательно осмотри железы на наличие трещин, ран, покраснений и припухлостей. Если хоть один из вышеперечисленных признаков будут обнаружен, необходимо проконсультироваться у лечащего врача и устранить причину дискомфорта.  Пусть кормление будет в радость!

Фото: depositphotos