Все причины плохого аппетита у ребенка

574
Читати українською

Плохой аппетит у ребенка - частая жалоба современных мам. Разберемся в причинах

На самом деле  речь идет о комплексе причин. Иногда они очевидны (много сладостей на перекус, сладкие соки и вода), иногда не столь явные. Давайте  выяснять, что могло стать причиной плохого аппетита у ваших детей.

Нерациональное питание

Тут речь не только в обилии высококалорийных и сладких продуктов. К плохому аппетиту может привести и большое количество  белковой пищи в рационе. Часто такое происходит с детьми, которые ничего кроме мяса есть не хотят.  

Читать также: Жирные продукты "ломают" аппетит и вызывают чувство голода

Кормите ребенка часто (5-6 раз), но полезной и разнообразной едой. Минимизируйте сладкие и калорийные перекусы, уберите с зоны доступа малыша печенье и конфеты, исключите сладкие соки и воды. И проверьте, не улучшится ли аппетит. А сладости - только на десерт. Затем пройдитесь по остальным причинам ухудшения аппетита.

7 дополнительных физических причин плохого аппетита

  1. Что еще может стать причиной отказа достаточно есть?
  2. Различные заболевание пищеварительной системы: гастрит, холецистит, нарушение микрофлоры кишечника - все,что вызывает дискомфорт в желудке, тошноту, неприятие тех или иных продуктов (в том числе, скрытая пищевая аллергия).
  3. Нехватка цинка и железа (анемия) в организме. 
  4. Инфекционные болезни разного происхождение  приводят к временной и очевидной утрате аппетита. Насильно кормить нельзя. Важно давать много пить до выздоровления 
  5.  Нежелание жевать или проблемы в ротовой полости: молочница, прорезывание зубов, кариес, возможно - ангина, першение в горле - тоже становятся плохого аппетита у ребенка.
  6. Даже заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем снижают аппетит. Выраженная слабость, трудности с дыханием - приводят к отказу от полноценного питания. 
  7. Чрезмерное употребление лекарств

Читать также: Плохой аппетит. Что делать, если ребенок плохо ест 

Девочка не хочет есть и обижается

7 психогенных причин плохого аппетита

  1. Обилие стрессов, давление со  стороны учителей и родителей, внутренние переживания ребенка (особенно, школьника) снижаю аппетит. Есть определенная категория людей (и взрослых, и детей), которые не заедают стресс, а, наоборот, отказываются от еды.
  2. Ссоры родителей, тяжелая ситуация в семье - тоже стрессогенная ситуация, но она заслуживает того, чтобы ее вынести отдельным пунктом. Никогда не ругайтесь при детях, за столом, перед едой!   
  3. Вредно заставлять есть. Особенно если еда для ребенка невкусная, а мама насыпала полную тарелку. Тогда у ребенка может быть даже рвота, а затем - нарушения аппетита.
  4. Упреки за несъеденное, угроза наказания.
  5. Упреки за испачканную во время еды одежду.

Если обнаружили те или иные причины плохого аппетита в своей семье или возникли подозрения, что они касаются ребенка, исправляйте ошибки. Аппетит вернется!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце