Только нередко потом удивляемся, почему устаем и голова болит после простого разговора с подругой…

Энергетический вампир: признаки

Оказывается, распознать этих людей не так и сложно. Дадим несколько советов, как вычислить среди твоих знакомых энергетических вампиров, и расскажем, как не стать их жертвой.

1. Любят говорить о себе и жаловаться

Кажется, что твою собеседницу окружают ужасные люди: муж жадный, дети непослушные, свекровь лезет не в свое дело… А теперь задумайся, что эта «несчастная» женщина расскажет о тебе, как только ты окажешься вне зоны слышимости. Ведь виноваты у энергетического вампира все, кроме него!

2. Хотят сочувствия к себе и решения собственных проблем

После того, как ты выслушала долгий монолог о трудной судьбе, предполагается, что ты проникнешься сочувствием к несчастливой жизни этого человека. И, засучив рукава, бросишься помогать. Именно так и появляются эмоциональные доноры.

Читай также: Как правильно ссориться с любимым человеком? 8 рекомендаций

Возьми за правило: приходи на выручку, только если тебя просят. А то велик риск, что твою помощь обесценят, а тебя сделают виноватой.

3. Энергетические вампиры сплетничают и обожают интриги

Они провоцируют конфликты, а потом широко распахивают глаза - мол, я бы никогда никого не обидел! А на деле они подпитываются энергетикой ссор и напряжения в коллективе.

4. Ссорятся на пустом месте

Сама придумала, сама обиделась - именно про этих людей. А виновата в ссоре обязательно ты, и никак иначе! И как общаться с энергетическими вампирами после этого?

Дадим несколько советов:

• Учись отказывать. Ты сама хозяйка своего времени и жизни и выбираешь, на кого их стоит тратить, а на кого бесполезно или даже вредно.
• Соблюдай границы в общении. Не сближайся с новыми людьми слишком быстро, постепенно выстраивай отношения, тогда риск разочарования куда меньше.
• Остерегайся эмоциональных качелей. Если сначала все прекрасно, а на следующий день происходит бурная ссора, тебя должно это насторожить. Скорее всего, человек раскачивает лодку отношений.
• Не слушай и не распространяй сплетни. Незаметно для себя ты погружаешься в атмосферу интриг и конфликтов, а лучше оставаться вне этого контекста - полезнее для психики.

Читай также: 7 родительских посланий, которые вредят твоей жизни

Фото: depositphotos, shutterstock