Что происходит на двадцать шестой неделе беременности?

На 26-ой неделе беременности ты заметишь, что обуваться тебе стало затруднительно. Не стесняйся попросить помощи в этом процессе у своего мужа: когда еще ты позволишь себе почувствовать себя в роли Золушки?

Если ты находишься в группе риска по развитию пиелонефрита или железодефицитной анемии, то придется изменить график посещения доктора. Теперь вы будете видеться чаще, а не 2 раза в месяц.

На что похож малыш на 26-ой неделе беременности?

Кроха продолжает активно набирать вес и расти. На 26-й неделе беременности его рост составляет примерно 33 см, а вес – около 800 г. По размеру малыш похож на брокколи. В это время заканчивается формирование глаз малютки: он уже активно «хлопает» ресницами и зажмуривается, когда маме на пузик попадает яркий свет. На пальчиках уже сформировались неповторимые узоры – отпечатки пальцев. Если внутри тебя растет мальчик, то на этой неделе  его яички опускаются в мошонку, а у девочки заканчивает свое формирование влагалище. Уже сейчас ребеночек начинает приспосабливаться к режиму дня – у него устанавливаются часы сна и бодрствования.

Какие твои ощущения на двадцать шестой неделе беременности?

Самая большая неприятность 26-ой недели беременности – это появление отеков. Исключи из своего меню слишком соленые блюда, употребляй достаточно жидкости, но не больше нормы в 1,5-2 л. Предотвратить застой лимфы помогает легкий массаж. Также вывести лишнюю жидкость из организма можно с помощью калиевой диеты. Сделай себе за правило ежедневно съедать один банан, а утром на завтрак – овсяную кашу с яблоками или курагой.

Совет 26 недели

Не отказывайся от ношения специального бандажа для беременных. Его регулярное использование облегчит нагрузку на спину, послужит отличной профилактикой появления растяжек и смещения внутренних органов вследствие давления на них подросшей матки.