13 неделя беременности

Беременность по неделям

Наступил второй триместр беременности или 13 акушерская неделя. Это период хорош тем, что все предыдущие волнения и страхи уже позади: постановка на учет по беременности, первые анализы, скрининг, мучающий по утрам токсикоз.
Ваш малыш по размерам как:
тюльпан
Вес малыша:
20 г
Рост малыша:
8 см

Сейчас настало относительно спокойное время, когда можно смело заняться воплощением своих творческих идей.

Что происходит на тринадцатой неделе беременности?

Скачков настроения на тринадцатой неделе беременности, которые возникали из-за чрезмерной «шалости» гормонов, становится все меньше. Матка увеличивается в размерах и начинает потихоньку давить на внутренние органы, появляется тяжесть в желудке после приема пищи, особенно обильного. Также может появиться одышка. Если во время незначительных физических нагрузок (ты же помнишь о своем положении?) внизу живота появляются спазмы и чувство «окаменения» – нужно посетить врача. Подобные симптомы говорят о тонусе матки.

На что похож малыш на 13-ой неделе беременности?

Малыш с этой недели начинает свой активный рост: его вес составляет 20 г, а высота – около 8 см. Теперь по размеру он напоминает тюльпан. Если понаблюдать некоторое время за малюткой с помощью УЗИ-аппарата, то можно заметить, что он постоянно находится в движении: распрямляет и сжимает ручки/ножки, зевает, сосет свой кулачок. Это нужно для того, чтобы мышцы, которые начали формироваться, стали крепче. Не двигается он только во время сна, который длится около 15 минут. Также ребеночек становится более пропорциональным – тело начинает свой активный рост, и головка теперь выглядит не такой большой. А еще у него в это время закладывается голосовой аппарат.

Какие твои ощущения на тринадцатой неделе беременности?

Именно сейчас ты начнешь замечать, как быстро «исчезает» талия. Не огорчайся! Помни, что это временно и необходимо твоему сокровищу, растущему внутри. В норме ты должна набирать не больше 500 г в неделю. Если больше – пора менять рацион и начать больше двигаться. Не добираешь? Это плохо, потому что нехватка полезных веществ сказывается на формировании органов крохи и его развитии. А еще страдаешь и ты сама: все, что нужно малютке, он потянет из твоего организма. Это значит, что волосы начнут «сыпаться» еще больше, ногти станут ломкими, кожа – сухой… И вспомни о зубах! Не нравится такая перспектива? Откорректируй свой рацион: врачи говорят, что твое питание должно быть разнообразным и полезным. Есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями.

Совет 13 недели

До сих пор не сходила к стоматологу? На 13-й неделе самое время это сделать, потому что чувствительность десен в это время значительно снижается. Обязательно предупреди врача о том, что находишься в положении. Особое внимание удели своей коже, так как сейчас могут начать появляться стрии – растяжки. Они возникают на груди, животе и бедрах – самое время начать заняться их профилактикой.