Депрессия во время беременности: чем опасна и как лечить

2147
Читати українською

Беременность считается одним из лучших периодов в жизни каждой женщины. Но далеко не всегда все 9 месяцев протекают безоблачно, а иногда сопровождаются состоянием депрессии.

Поводов для грусти и беспокойства у женщины в положении достаточно. Прибавь к этому гормональную перестройку, когда настроение скачет из крайности в крайность каждый час или того чаще. В общем, ты только-только примеряешься этими особенностями, как на носу роды, а это страх, неизвестность и новая гормональная перестановка.

Немудрено от этого всего впасть в депрессию. У женщины возникает недовольство собой, пропадает аппетит, появляется навязчивое желание сравнивать себя с «добеременным» видом. А ведь виной депрессии во время беременности — изменения в структуре головного мозга, на самом физическом уровне. Страхи и тревожность — состояние, знакомое 90% будущих мам. И усугубляется оно, если женщина осталась одна со своими проблемами. Очень важно в это время осознать, что есть проблема, есть болезнь и ее нужно лечить.

Лечение депрессии во время беременности

К сожалению, редко кто из беременных вообще обращается за профильной помощью. Они решают самостоятельно пережить тревоги и страхи, списывая их на действие гормонов. Частично это — правда, но после родов депрессивное состояние может никуда не деться, а только усугубиться. И тогда на руках уже будет малыш, требующий заботы и внимания, тут уже не до себя и своих проблем. А они увеличиваются, цепляются друг за друга как снежный ком, нарастают. Позднее лечить депрессию гораздо сложнее, чем на ее начальном этапе. Часть молодых мам доводит себя до суицидального состояния, не в силах справиться с депрессией.

Беременная в депрессии

Если ты заметила у себя или своих родственник, подруг, симптомы депрессии беременных женщин, то очень мягко посоветуй обратиться к специалисту. Лучше всего упомянуть о скачках настроения, страхах, тревогах, на приеме у гинеколога, который даст направление к психологу, невропатологу или психиатру. Бояться похода к человеку, лечащему душевные расстройства не нужно, гораздо страшнее пропустить что-то серьезное.

Читай также: 

Если женщина наотрез отказывается идти к врачу, то можно попробовать изменить ее жизненный уклад. Важно нормально высыпаться, дышать свежим воздухом, исключить раздражители, общение с неприятными людьми. Беременной необходима легкая физическая нагрузка, так как во время физкультуры вырабатывается гормон счастья.

Читай также: 

Но если вышеперечисленное не возымело никакого действия, а будущая мама лишь на автомате выполняет все необходимое, но так и не выбралась из подавленного настроения, попробуйте уговорить ее на визит к специалисту.

Фото:  depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Что делать, если ребенок не хочет учиться?

Как понять новорожденного малыша?

Источники энергии для маленьких моторчиков

Очаровательный пингвинчик в подарок маме

Сцеживание при ГВ: почему не стоит им увлекаться без особых на то показаний?

Андре Тан рассказал, что будет модно в сезоне весна-лето 2019