Пам'ятаєш, як у дитинстві тебе вмовляла улюблена бабуся з'їсти ложечку за маму, за тата, за дідуся і кота Ваську? І ти їла, адже так не хотілося засмучувати улюблену бабусю. Та й молодому, зростаючому організму так потрібні сили! І калорії.
Але ось тільки таке ставлення до їжі у майже 40% дорослого населення призвело до ожиріння. І тягнеться ця проблема переїдання і зайвих кілограмів з того ж дитинства. Адже організм маленької людини не може переварити таку велику кількість поживних речовин, яким його постачають люблячі родичі. Ожиріння серед дітей, зі зрозумілих причин, стрімко набирає обертів. У чому небезпека зайвої ваги в ніжному віці?
Читай також: Як тато може вплинути на вагу своєї дитини?
Дуже важливо усвідомити кожному дорослому, що проблема дитячого ожиріння - це тільки початок. Юний організм ще не до кінця сформувався, але вже не може нормально функціонувати. Він працює буквально на знос, щоб ефективно переробити все те, що їсть дитина. Неминучий дисбаланс, який накладає відбиток не тільки з естетичної точки зору.
- В першу чергу навантаження у вигляді зайвих кілограмів ляже на хребет малюка. А до 18 років його скелет дуже активно росте і формується. Навіщо йому зайве навантаження у вигляді ожиріння, яке призведе до деформації кісток. Так, можливо, вона не буде помітною зараз. Але це питання часу і хто знає, які проблеми зі спиною твоя дитина отримає, коли виросте. А все через те, що хотілося її нагодувати ситніше. Додай до цього малу активність, яка характерна для пухкеньких дітей. Не радісне майбутнє, чи не так, навіть якщо дитина в свідомому віці займеться спортом.
- Крім скелета, зайва вага навантажує серце і судини. Маленькому серцю доводиться активніше працювати, щоб забезпечити кров'ю кожен куточок тіла, непропорційно великого через зайві кілограми.
- Поживні речовини не можуть бути швидко й ефективно перероблені підшлунковою залозою. Це справжній аврал для неї, цілодобова активна робота. Згодом зайва вага стає причиною цукрового діабету, оскільки підшлункова дитини не впоралася з навантаженням.
- І, нарешті, зайва вага провокує психологічні проблеми. Так, не завжди. Але чи можеш ти точно ручатися за психіку маленької дитини, якою вона буде в підлітковому або дорослому віці?
Читай також: Медики назвали нову причину ожиріння у дітей
Фото: depositphotos
