А ти вже стикалася з поколюванням або навіть болем у області серця? Швидше за все, так, адже недуги цього органу з кожним роком молодшають. Не дивно, якщо біль у грудях уже відчувала і твоя дитина. Звучить, звичайно, страшно. Чому серцеві хвороби так часто наздоганяють нас навіть у розквіті сил? Як уберегтися від цього?
Читай також: Родом із дитинства: названа несподівана причина розвитку серцевих захворювань
Відомих вчених теж хвилюють ці питання, адже смертність від проблем із серцем невблаганно зростає. Фахівці теж не сидять склавши руки і активно шукають причину виникнення лякаючої статистики. І ось їм вдалося трохи розібратися в даній темі: виявляється, наше серце старіє набагато швидше за нас!
Це не просто заява, а науково доведений факт. Вчені перевірили стан серця у 1,2 млн чоловіків і жінок, віком від 30 років. Страшно, що у 83% представників сильної статі й у 73% представниць слабкої статі діагностували передчасне старіння міокарда. Фахівці також виділили групу особливого ризику: це люди від 50 років. Представники даної вікової категорії сильніше схильні до серцевих захворювань, а особливо можуть постраждати від інфаркту міокарда.
Читай також: Інфаркт міокарда: люди з якою групою крові найстійкіші проти цієї недуги?
З чим же пов'язане таке плачевне явище, як передчасне старіння серця? Звичайно ж, зі способом життя людини. Куріння, алкоголь, неправильне харчування, гіподинамія - все це не проходить безслідно для мотора нашого організму. Зворотну ж дію мають здоровий спосіб життя, помірні фізичні навантаження і збалансована дієта. Краще дотримуватися трьох останніх принципів, щоб прожити довго і щасливо зі здоровим серцем.
фото: depositphotos.com
