30 тиждень вагітності

Вагітність по тижнях

30 тиждень вагітності - це початок декретної відпустки майбутньої мами. Тепер у тебе буде більше часу, який ти можеш присвятити собі, рідним та відпочинку.
Ваш малюк розміром як:
помело
Вага малюка:
1300 г
Зріст малюка:
37 см

Що відбувається на тридцятому тижні вагітності?

На 30-му тижні вагітності твій живіт продовжує збільшуватися в розмірах. Це, в свою чергу, впливає на зміщення центру ваги. Особливу увагу приділяй своїй спині, адже згідно зі статистикою, болі в спині і поясниці в цей час турбують майже половину майбутніх мам. Намагайся довго не стояти. А якщо без цього ніяк не обійтися, приймай зручну позу, яка знімає навантаження з м'язів крижів: спирайся однією ногою на підвищення чи підгинай її в коліні.

На що схожий малюк на 30-му тижні вагітності?

Малюк на 30-му тижні вже важить 1300 г, його зріст становить приблизно 37 см, а розміром він з помело. Він уже став майже таким, яким ти його побачиш відразу після пологів: кровоносні судини не просвічуються крізь шкіру, на голові є волосся, пропорції тіла відповідають пропорціям новонародженого. Тепер почався час підготовки крихітки до зустрічі із зовнішнім світом. Наприклад, якщо підглянути за малюком за допомогою УЗД-апарату, то можна побачити, як він робить дихальні рухи грудною кліткою, захоплюючи амніотичну рідину. Так тренуються м'язи грудини і розширюються дихальні шляхи, а, значить, малюк зможе самостійно зробити перший вдих.

Які твої відчуття на тридцятому тижні вагітності?

На 30-му тижні вагітності ти можеш помітити, що все частіше малюк не дає тобі спати ночами: він постійно крутиться і штовхається. Це пояснюється просто: вдень він більше часу проводить уві сні, тому що похитування, які ти створюєш під час руху, його заколисують. А вночі у нього настає фаза активності.

Збільшена матка тисне на внутрішні органи, що викликає їх зміщення. Наприклад, серце «лягає на бік», що може стати причиною задишки і утрудненого дихання.

Також прискорюється обмін речовин, що проявляється надмірною пітливістю і підвищеною чутливістю до температури навколишнього середовища.

Порада 30 тижня

На цьому терміні в жіночій консультації тобі потрібно ще раз здати кров на RW (реакція Вассермана), ВІЛ і вірус гепатиту В. Також прийшов час для третього планового УЗД-огляду. Якщо ви з чоловіком домовилися про партнерські пологи, дізнайся у свого лікаря, які аналізи необхідно зробити йому.