Молочні продукти прикорму: з чого і коли починати?

Молоді мами часто ставлять запитання про те, як вводити молочні продукти, молоко, йогурт, сир і масло дитині. Дізнайся відповіді прямо зараз ..

Йогурт, на думку фахівців, можна вводити в раціон малюка у віці 8-9 місяців залежно від особливостей здоров'я юного гурмана і його схильності до алергії.

Чи відрізняється введення у прикорм дитини сиру, йогурту і молока?

Введення молочних і кисломолочних продуктів відрізняється. Грудне молоко досить сильно різниться за складом від коров'ячого. Представники медичної спільноти побоюються, що якщо незбиране коров'яче молоко додати у прикорм малюка до 1 року, його шлунково-кишковий тракт буде не готовим до цього продукту.

Лактоза, яка досить складно засвоюється дитячим організмом, при приготуванні йогурту і сиру практично повністю розщеплюється.

​Йогурт для дитини

Йогурт - найкращий продукт для дитини і чудовий спосіб заповнити дефіцит кальцію, корисних жирів і бактерій. Незважаючи на те, що багато йогуртів у супермаркеті є знежиреними, дітям дуже потрібні ці корисні молочні жири!

Читай також: Як правильно перевести дитину за дорослий стіл і чому потрібно годувати сумішшю після року?

Наступний продукт, який треба вводити в молочний прикорм малюка, - це сир. Дуже важливо готувати йогурт або сир самостійно або вибирати ці продукти без ароматизаторів і підсилювачів смаку, які можуть викликати небажані реакції і прищепити малюкові шкідливі харчові звички.

Вершкове масло у прикормі малюка

Десяту частину чайної ложечки вершкового масла високої якості можна додати у кашу або суп дитині у 9-10 місяців. Тваринні жири обов'язково повинні входити у повноцінний раціон малюка з цього віку. Добова порція вершкового масла для дитини у рік складе приблизно 10 г.

Коли ж можна додати у прикорм молоко?

У США і Британії педіатри не рекомендують вживати незбиране коров'яче молоко до досягнення дитиною одного року. У Данії радять поступово вводити коров'яче молоко з 9-10 місяців, а у Швеції - з 10-місячного віку. Експерти Nutrition Committee of the Canadian Paediatric Society рекомендують додати у раціон крихітки незбиране коров'яче молоко у віці від 9 до 12 місяців.

фото: shutterstock

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Корисні дихальні вправи для дітей: 17 ідей від сімейного психолога

Щеплення проти туберкульозу в пологовому: навіщо робити дитині БЦЖ? Пояснюють в МОЗ

Наша Адель! Лілія Ребрик народила третю дитину. Перше фото та привітання

Допомога родинам з дітьми від держави: які послуги можна оформити онлайн

Куди сходити з дитиною у вихідні 16-17 березня: дитяча афіша Києва

Що робити при підозрі на скарлатину у дитини і як лікувати