Введення в меню дитини перших продуктів, які лише трохи густіші за грудне молоко або молочну суміш, можливе тільки, якщо маленька дитина вже готова до цього - вона цікавиться їжею, не виштовхує її з рота і прагне спробувати щось новеньке.
З безцінного грудного молока або адаптованої молочної суміші, що підходить за віком, дитина отримує достатню кількість рідини і поживних речовин. Сучасні виробники дитячого харчування створюють якісний продукт, який у випадку нестачі маминого молочка замінить його у раціоні малюка.
Коли твоя дитина буде готова, а це зазвичай трапляється у віці 5-8 місяців, починай знайомити її з овочами, крупами і молочними продуктами.
Важливо! У грудному молоці, як, втім, і у молочних сумішах, немає цукру і солі, в перший рік життя малюка не додавай їх і у страви для прикорму.
Приблизно 18 місяців з моменту початку прикорму знадобиться дитині для знайомства з усіма необхідними продуктами рослинного і тваринного походження.
Одні юні гурмани постійно готові до нових експериментів, іншим дітям потрібно для цієї мети більше часу. Не квапся, тут поспіх не потрібен.
Дуже добре, що у тебе завжди є грудне молоко або молочна суміш. Якщо дитині не сподобається нова страва, їй можна буде запропонувати цей поживний продукт. Додаючи в раціон дитини молочну суміш один-два рази на день по 170-200 мл, ти насичуєш її організм корисними речовинами, вітамінами і мінералами.
Штучне вигодовування після року
У віці до 2 років, навіть якщо молока у тебе вже не залишилося, в раціоні дитини як і раніше повинна залишатися якісна молочна суміш. Вона робить перехід до «дорослого» столу м'яким і поступовим, а також підтримує травну систему дитини в цей складний період. Крім того, звичний за смаком і консистенцією продукт заспокоїть дитину перед сном або після надмірного збудження.
Поступово ти зможеш збільшити різноманітність продуктів, які дитина їсть на сніданок, обід і вечерю. Зазвичай до 12-15 місяців крім молока або суміші діти отримують 4 повноцінних прийоми їжі. Всій родині треба заохочувати дитину і розвивати її корисні харчові звички своїм прикладом.
Безумовна перевага належить грудному вигодовуванню
фото: shutterstock
