5 секретів успішної лактації

72
Читать на русском

Дуже важливі поради від нашого постійного автора і консультанта з грудного вигодовування. Дотримуйся їх, щоб годування було в радість, а лактація налагодилася вже в перші дні

Відсутність замінників. Якщо ти вирішила годувати виключно грудьми, відмовся від накладок та інших замінників на груди, а також від пустушки, соски та пляшечки! Рано чи пізно наявність атрибутів штучного вигодовування в житті малюка призводить до плутанини соска. І як результат – відмова від грудей, отримання меншої кількості грудного молока, зменшення набору ваги та поступового зниження лактації в цілому.

Все це відбувається тому, що принцип смоктання грудей та інших предметів відрізняється.

Під час прикладання до грудей стимулюються сосок та ареола, в результаті чого формується запит на певний рівень гормону пролактину, що відповідає за виготовлення грудного молочка. Малюк, який смокче пустушку, стимулює груди рідше, а це не дає змоги налагодити виготовлення грудного молока.

У будь-якому разі, яке б рішення ти не прийняла (використовувати ці атрибути чи ні), пам'ятай про ризики.

грудне вигодовування лактація

Без догодовування. Малюку важливо отримати молозиво. Його цінність з точки зору впливу на організм  дитинки дуже велика! До того ж необхідно допомогти малюку сформувати звичку анатомічно правильно смоктати груди. Тому надзвичайно важливо утриматись від штучного догодовування діток.

В більшості випадків тривога безпідставна. Маля втрачає в перші дні до 7-10 % своєї ваги, і це є варіантом фізіологічної норми. Не хвилюйся. Як правило, з 4-го дня крихітка буде поступово набирати вагу, а до 12-14-го дня свого життя відновить вагу, з якою народився. Звичайно, іноді задля підтримання здоров'я малюка додаткове харчування потрібне. Як і пустушка, раннє введення докорму з пляшки у більшості випадків призводить до плутанини соска.

Якщо у тебе виникають сумніви щодо необхідності у додатковому харчуванні, звернись до педіатра або консультанта з грудного вигодовування. Оцінивши ситуацію, спеціаліст допоможе прийняти правильне рішення.

Виключи додаткову рідину. Грудне молоко на 88 % складається з рідини. При чому ця рідина є біологічно активною, засвоюється майже на 100 % та ще й одночасно насичує іншими поживними та корисними речовинами. Тож повноцінно свою потребу у рідині маля задовольняє під час прикладання до грудей за вимогою.

Читай також: Корисний «коктейль» для успішного грудного вигодовування від фахівця з ГВ

Перші 6 місяців життя малюк, що знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, додаткової рідини не потребує. 

Відсутність зціджувань. Молочна залоза здатна вироб­ляти стільки молока, скільки потрібно дитині. Відсутність зціджувань дає можливість отримати малюку збалансовану кількість переднього та заднього молочка, що відрізняється за своєю цінністю. Опорожнення грудей – задача малюка, тож дай йому змогу смоктати стільки, скільки захоче.

  • Природні пологи та прикладання до грудей відразу після народження – запорука швидкого закінчення пологів та запуску процесів, відповідальних за виготовлення грудного молока.

Комфортне положення малюка біля грудей. Зручна позиція не лише допомагає дитині прикладатися до грудей, але і сприяє її кращому насиченню. При цьому зручно мамі, що важливо при довготривалому годуванні. Тіло малюка поверни до себе. Його животик, грудку та коліна розташуй впритул до свого тіла. Ти можеш провести візуальну пряму між вушком, плечем та стегном дитини, і ця пряма буде паралельною до її тіла. Потилиця вільна, без додаткового тиску та фіксації.

Читай також: З чого складається грудне молоко?

Зверни увагу: голова повинна бути не закинута та не опущена, адже це спровокує складнощі при ковтанні. Підтримуй малюка під спинку та за основу голови. Не штовхай його до грудей. Зачекай, поки він проявить свої вроджені рефлекси. Не переміщай груди до дитини, навпаки, піднеси її до них, контролюючи при цьому сам захват та ефективність смоктання. Поки лактація налагодиться, може підтікати молоко. Користуйся вкладишами у бюстгальтер. 

Фото: depositphotos

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №2-3 / 2019. Підпишись, щоб бути в курсі новин першою!

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Великдень і травневі свята із розмахом відзначать під Києвом

Яблучні оладки на сніданок

25 причин додати кунжут у свій раціон

Зіркові розлучення 2019: як діти почуваються після розколу сім'ї

Мамо, дай що-небудь смачненьке! Дитина голодна чи їй просто нудно?

Вчитися ніколи не пізно, але чи буває рано? Поради Академії Щастя LeapKids