Консультант з грудного вигодовування та наш автор Олеся Форемна допомогла розібратися, які дії входять до «коктейлю» успішного грудного вигодовування (ГВ), а які можуть лише зашкодити.

Важливі компоненти успішного ГВ

• Першим важливим компонентом є бажання мами. Це рушійна сила, що долає усі перепони, які можуть виникнути у пологовому будинку або навіть вдома. 
• Другим компонентом є раннє прикладання. Згідно з наказом МОЗ, а саме №152 від 04.04.2005р. п.1.5, дитину мають прикласти до грудей мами протягом години після народження.
• Третім не менш важливим компонентом є правильне прикладання. При правильному прикладанні дитя має щільно прилягати до тебе усім тілом, ротик відкритий на 140-160 градусів, нижня губа вивернута, підборіддя слугує опорою на грудях, нижня частина ареоли більше захоплена ротиком дитини, верхня ручка на грудях, а нижня обіймає маму.  Ви можете знайти ці правила у Наказі №152, про який я згадувала.
• Четвертий компонет - це прикладання за вимогою і годування без обмежень у часі. Ти можеш легко зрозуміти, що дитя хоче їсти, як тільки малюк починає робити пошукові рухи носиком та відкривати ротик.

Читай також: Чи може пустушка негативно вплинути на грудне вигодовування?

Часто мами хвилюються і не знають, як зрозуміти, що дитині вистачає молока. Помічають, що маля починає нервувати на грудях або випускати груди через декілька хвилин після смоктання. Цією поведінкою не варто нехтувати, але це не орієнтири для контролю молока у грудях.
Варто орієнтуватися на набір ваги від 500 г на місяць, сечовипускання 12 разів на добу. Ти можеш прочитати про ці рекомендації у Наказі #149.

• П'ятим компонентом є те, що дитині до 6 місяців не потрібно давати додаткову рідину навіть влітку у спеку. Вважають, що молоко містить усі необхідні компоненти для дитини, а додаткова рідина може бути небезпечною для здоров'я ШКТ дитини. Також варто пам'ятати, що об'єм шлунку дитини невеликий і тому дитя буде випивати молока менше рівно на стільки, скільки вип'є додаткової рідини. Це може призвести до зниження лактації, що у свою чергу призведе до недоїдання та зниження ваги у малюка. Ти можеш прочитати цю інформацію у наказах №149, №152 та рекомендаціях ВОЗ ( Документ ВОЗ «Питание детей грудного и раннего возраста» 16.02.2018, © Всемирная организация здравоохранения, 2018 та Рекомендації ВОЗ «Почему нельзя поить грудного ребенка до 6 месяцев водой, даже когда жарко?»).

Що шкодить успішному грудному вигодовуванню?

Тепер варто зрозуміти, які компоненти не тільки будуть недоречними для нашого успішного «коктейлю» вигодовування, а можуть зовсім зіпсувати його.

• Першим є те, що для мами важко відстоювати свою думку після пологів. На жаль, цим користуються деякі медичні працівники і ще з пологового будинку налаштовують маму на штучне вигодовування. Аргументи можуть бути різними, наприклад: ще не прибуло молоко, малі груди, плоскі соски, втягнуті соски, дитя погано смокче, дитя плаче на грудях. Такі ситуації у своїй практиці я зустрічаю досить часто.
• Другим недоречним компонентом є контроль кількості молока у грудях. А саме,  мама зціджується, щоб дізнатися, скільки у неї молока, яке воно на вигляд або зважує дитя до і після годування. Такими методами ти не зможеш визначити ні якість ні кількість молока, тому що щоразу це будуть різні показники. Єдине, до чого призводять такі дії, - це додаткове хвилювання мами і недостовірні дані.
• Третім шкідливим компонентом є те, що мама не годує грудьми декілька днів після пологів, якщо її оперували, бо лікарі не рекомендують або сама ненаважується. Якщо після пологів маму оперують під загальною анестезією, то можна прикладати як тільки мама вийде з наркозу. Коли мама притомна, то кількість речовин, які можуть проникнути в молоко та негативно вплинути на дитину дуже мала.
• Четвертим негативним компонентом є те, що дитя знаходиться окремо від мами. У такій ситуації мамі потрібно зціджувати груди. Варто це робити руками, бо у перші дні виділяється молозиво в невеликій кількості. У такий спосіб мама може підтримувати лактацію, годувати дитину зцідженим молоком із ложечки або склянки і дочекатися, коли можна буде годувати свого малюка грудьми.
• П'ятим недоречними компонентом у нашому «коктейлі» є терпляча мама, яка вважає, що потрібно терпіти болючі годування і з часом вона звикне. Якщо тобі боляче годувати, у тебе тріщини на сосках, малюк нервує і набирає вагу менше ніж 125 г на тиждень, то варто виправити прикладання, годувати по потребі дитини і не обмежувати у тривалості годування.
• Ще одним помилковим компонентом є думка, що для годування потрібні спеціальної форми соски та груди. Насправді, ідеальними грудьми для твого малюка є тільки твої груди. Якщо у тебе плоскі або втягнуті соски, то для цього існують техніки, які можуть допомогти мамі прикласти так, щоб годування було ефективним.

Звісно, ще є багато складових комфортного годування грудьми, але якщо дотримуватися хоча б наведених вище рекомендацій, то для тебе і твого малюка це будуть найкращі моменти проведені разом.

Ти можеш продовжувати годувати до 3 років і більше, як рекомендує ЮНІСЕФ. 

Якщо ж самостійно не вдається організувати годування грудьми або щось, на твою думку, не виходить, то я буду рада допомогти. Ти можеш без вагань писати мені сюди m.me/olesiaforemna

Засновниця проекту MilkyLife.pro 

та консультантка з грудного вигодовування

Форемна Олеся