Якщо мама на роботі: як зберегти грудне вигодовування

112
Читать на русском

Ти прийняла рішення виходити на роботу? Треба подумати, як зберегти грудне вигодовування і забезпечити малюка найважливішим для нього продуктом харчування.

Краще, якщо ти вийдеш на роботу не раніше, ніж малюк отримає свій перший прикорм і непогано його прийме.

Тоді простіше буде налагодити харчування дитини: вона вже трохи підросла, їй простіше залишатися з нянею або рідними. Їй потрібно менше грудного молока, а значить, тобі треба менше зціджувати.

Але в будь-якому випадку важливо залишати зціджене молочко. Якщо є можливість, обирай домашній офіс: працювати вдома молодій мамі дуже зручно - можна годувати грудьми, коли треба. А якщо доведеться піти, це не затягнеться на цілий день.

І груди, і суміш

Якщо ти прийняла рішення виходити на роботу задовго до введення прикорму, вам доведеться поєднувати грудне вигодовування з сумішшю.

У цьому випадку організуй розпорядок дня так, щоб ти могла годувати дитину 1-2 рази перед роботою і 2-3 рази ввечері. Проси няню або бабусю не пропонувати малюкові їжу за 1-2 години до твого приходу. У вихідні годуй карапуза тільки грудьми. І обов'язково збережи нічні годування (цьому сприяє спільний сон). Під час обідньої перерви на роботі зціджуй молоко.

А якщо тільки суміш?

У випадку, коли зціджувати грудне молоко немає можливості, малюкові доведеться пропонувати суміш.

Важливо підібрати її відповідно до його віку та потреб. Ні в якому разі не можна давати дитині більш концентровану або рідку суміш, ніж вказано в інструкції, а також перевищувати розмір порції.

Щоб малюк не відмовився в майбутньому від грудей, суміш або твоє зціджене молоко краще давати зі спеціальної пляшечки, яка максимально повторює принцип смоктання грудей. Годувати малюка потрібно тільки на руках, ніжно обійнявши і притискаючи до себе. Не в ліжечку чи колисці!

Поясни рідним, що нестачу контакту з грудьми під час твоєї відсутності вони повинні заповнювати постійним фізичним контактом з малюком.

Час для прикорму

З першим продуктом прикорму малюк почне знайомитися вже в півроку. Тепер ти зможеш залишати татові, няні або бабусі порцію каші, супу або пюре і спокійно йти у справах. Ці продукти краще давати дитині з ложечки, а не з пляшки, щоб малюк звикав поступово до дорослої їжі. Якщо за час твоєї відсутності дитину потрібно погодувати кілька разів, а знайомство з прикормом тільки починається, в інші годування пропонуй крихітці суміш або зціджене молоко.

Будь гнучкою і пам'ятай, що у вихованні дітей дуже мало жорстких правил. Шукай те, що підходить саме для вас! 

Читати також: Перше прикладання до грудей: секрет успіху

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей