Летнее питание: что можно давать маленькому ребенку есть и пить

1162

Вводить прикорм нужно осторожно и постепенно. Если возникли неприятности (аллергия или боли в животике), следует отказаться от того или иного продукта. Летом вводить фрукты и ягоды проще всего, но спешить не стоит.

Уважайте схему введения прикорма. Не старайтесь накормить ребенка всем и сразу. Он не готов к большому количеству новых продуктов. 

Сезонные фрукты - лучший выбор для прикорма

Педиатры утверждают, что маленькому лучше давать именно сезонные фрукты и овощи, особенно, на прикорм, в качестве первого знакомства с продуктом. Хотя в магазинах любые плоды доступны в течение всего года. Не стоит соблазняться фруктами и ягодами, сверкающими на полках. При их выращивании применяют нитраты, а для хранения плоды обрабатывают другими химическими веществами.

Покупай малютке фрукты, ягоды и овощи только в сезон, причем выбирай плоды среднего размера. Обращай внимание не на цвет, а на аромат. Не бери идеальные плоды. Именно они скорее всего прошли обработку опасными веществами.

Читать также: Первые фрукты в прикорме малыша | Твой малыш

Предлагай ребенку овощи и фрукты, растущие в родном регионе, и избегай экзотических плодов, по крайней мере, до трех лет. Они могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Что пить ребенку летом?

Малышу на грудном вскармливании водичку дают только во время болезни или если очень жарко.

Ребенок на смешанном или искусственном вскармливании? Не забывай предлагать воду. Только не нужно ее кипятить. Покупай специальную воду для детского питания.

Читать также: Что нужно и чего нельзя пить маленькому ребенку?

Подслащивать водичку не следует. Если кроха будет пить из бутылочки сладкую воду (чай или компот), это может привести к кариесу. Молочные зубки очень чувствительны.

Кроме того, избыток сладкого плохо влияет на систему пищеварения.

После введения прикорма приучай малютку пить из чашечки, тогда можно добавлять немного сахара в компот. Но предпочтительнее использовать фруктозу или сладкие фрукты и ягоды.

В жаркий день всегда бери с собой воду. Дети очень быстро теряют влагу и начинают капризничать. Время от времени обязательно пои малыша водичкой.

Пусть новая пища  будет на пользу и летом и зимой!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Чем можно заразиться от домашних животных и как этого избежать

Как научить малыша красиво и правильно говорить

Правильное питание от Аниты Луценко: как звездный тренер кормит годовалую дочь

9 месяцев ожидания: какие сюрпризы преподносит беременность

Катя Осадчая поделилась трогательным фото с сыном

Диета от Одри Хепберн: всего одно правило