Когда начинать?
Первое и главное, что ты должна уяснить – спешить с переходом на взрослую пищу не нужно. Если малыш не проявляет признаки готовности – не торопись. Обрати внимание как кроха относиться к тому, что лежит в тарелке у папы или мамы. Если он не просто тянет ручку, чтобы поиграть с ярким предметом, а осознанно пытается потянуть в ротик кусок картошки, хлеба или огурца, значит, у него просыпается пищевой интерес. Важнейший показатель готовности к введению прикорма. Также признаком готовности к приему взрослой пищи считается появление первого зуба. Ведь с точки зрения природы, ребенок не может кушать «твердую» пищу пока у него не появится то, чем он может ее есть. Правда, сейчас у многих малышей зубки прорезываются поздно - 8-9 месяцев. Что же, ждать до этого времени? С одной стороны, ничего не случится, если ты повременишь с введением прикорма. В этом возрасте ведущая роль в питании остается за грудным молоком, а в его отсутствие - адаптированной смесью. С другой стороны, бывает, что пищевой интерес кроха уже демонстрирует вовсю и ты просто ссоришься с ним за каждый кусочек, стянутый с общего стола, а зубов еще нет. Поэтому ориентируйся на ребенка. Если ему миновало 6 месяцев и он хочет есть взрослую пищу, значит, он готов к этому.
Читай также: Домашняя еда VS Детское питание: чем лучше кормить малыша?
Иногда стоит поспешить
Крохе скоро полгодика, а у тебе стало ощутимо меньше молока, или ты в скором времени собираешься выходить на работу? В этом случае ты можешь мягко подтолкнуть его пищевой интерес. Чаще бери малыша с собой за стол. Пусть он сидит у тебя на руках или на специальном стульчике, пока семья ест. Вот увидишь - он очень быстро начнет интересоваться тем, что делают окружающие, и захочет им подражать.
Читай также: Лучшие сочетания продуктов в прикорме ребенка
Основные правила
Начинай прикорм с моно продуктов и старайся вводить новый продукт в первой половине дня. Начинай с кофейной ложечки, в начале кормления а затем докармливай малыша грудью или смесью. Если ты не пользуешься готовым детским питанием, измельчай блюдо до состояния полужидкой однородной кашицы. Соль и сахар добавлять не рекомендуется. Понемногу увеличивай порцию до тех пор, пока полностью не заменишь одно кормление. Не спеши с введением следующего прикорма, пусть пищеварительная система малютки адаптируется к новому продукту.
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №8/2016.
Фото: depositphotos.com
