Особливості введення прикорму: інструкція для мам

143
Читать на русском

Твоєму малюкові скоро півроку і ти вже замислюєшся над введенням прикорму. Що важливо не упустити в цьому серйозному питанні?

Коли почнемо?

Перше і головне, що ти повинна усвідомити – поспішати з переходом на дорослу їжу не потрібно. Якщо малюк не виявляє ознак готовності – не поспішай. Зверни увагу, як дитина ставиться до того, що лежить на тарілці у тата або мами. Якщо вона не просто тягне ручку, щоб пограти з яскравим предметом, а свідомо намагається взяти в рот шматок картоплі, хліба або огірка, значить, у маляти прокидається харчовий інтерес – найважливіший показник готовності до введення прикорму. Також ознакою готовності до прийому дорослої їжі вважається поява першого зуба. Адже з точки зору природи, дитина не може їсти «тверду» їжу, допоки у неї не з'явиться те, чим вона може її пережувати. Але зараз у багатьох малюків зубки прорізуються пізно – у 8-9 місяців. Що ж, чекати до цього часу? З одного боку, нічого не трапиться, якщо ти почекаеш з введенням прикорму. У цьому віці провідна роль в харчуванні залишається за грудним молоком, а в його відсутність – адаптованою сумішшю. З іншого боку, харчовий інтерес малюк демонструє уже давно, ти сваришся з ним за кожен шматочок, що він тягне з загального столу, а от зубів в нього ще немає... Орієнтуйся на дитину. Якщо їй минуло 6 місяців і вона хоче їсти дорослу їжу, значить, вона готова до цього!

Читай також: Домашня їжа VS Дитяче харчування: чим краще годувати малюка?

Малюк хоче їсти дорослу їжу - прикорм

До столу!

Маленькому скоро півроку, в тебе стало відчутно менше молока або ти незабаром збираєшся виходити на роботу? У цьому разі ти можеш м'яко підштовхнути харчовий інтерес малечі. Частіше бери дитину з собою за стіл – нехай сидить у тебе на руках або на спеціальному стільчику, поки родина їсть. Ось побачиш – малюк дуже швидко почне цікавитися, що роблять оточуючі, та захоче їх наслідувати.

Читай також: Найкращі поєднання продуктів в прикормі дитини

Запам'ятай правила

Починай прикорм з монопродуктів, намагайся вводити новий продукт у першій половині дня. Старт – з кавової ложечки на початку годування, потім догодовуй малюка грудьми або сумішшю. Якщо ти не користуєшся готовим дитячим харчуванням, подрібнюй їжу до стану напіврідкої однорідної кашки. А от сіль і цукор додавати не варто. Потроху збільшуй порцію, поки повністю не заміниш одне годування. Не поспішай
з введенням наступного прикорму – нехай травна система крихітки адаптується до нового продукту.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №8 / 2016.

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей