Проте, варто пам`ятати – зазвичай респіраторні вірусні інфекції минають без ускладнень, якщо створити відповідні умови і на наробити дурниць. Більшість дій під час ГРВІ доступні в будь яких умовах. Ну, майже у будь яких. Лікарка педіатр Олена Луцька нагадала, що варто робити, якщо дитина захворіла, а чого  робити не треба.

1. Перше, і, мабуть, найважливіше – створити умови у приміщенні, де дитина знаходиться – повітря має бути вологим та прохолодним, проте дитина не має мерзнути. Тобто, вдягти маля так, щоб йому було комфортно.
2. Пити багато рідини, щоб уникнути згущення слизу у бронхах та носі. Бажано давати пити невеликими порціями, але часто. В ідеалі рідина має бути температури тіла – так вона швидше засвоюється. А також слідкувати, щоб дитина мочилася не рідше ніж кожні 3 години.

Вірусні інфекції не лікують антибіотиком. І для профілактики, щоб «не опустилось», антибіотик не працює.

Нежить

При нежитю допоможе ізотонічний сольовий розчин (можна використовувати ізотонічний розчин натрію хлориду), у деяких випадках гіпертонічний. Деконгестанти (судинозвужувальні) краплі краще не застосовувати. У багатьох країнах вони заборонені до 6, а то і 12 років через серйозні побічні дії. При застосуванні більше 5 днів судинозвужувальні краплі викликають медикаментозний риніт – закладеність носа вже через ліки стає ще сильнішою, і краплі вже не діють.

Кашель

При кашлі важливо не робити що завгодно, аби лиш його зупинити. Кашель – захисна функція організму. Причин його може бути багато, тому краще, щоб малюка подивився лікар. Точно не можна давати відхаркувальні сиропи, вони заборонені дітям до 6 років.
Інгаляції показані тільки про стенозуючому ларингіті або обструктивному синдромі.

Підвищена температура

При температурі у дітей дозволено використовувати препарати ібупрофену та парацетамолу. Важливо, що дозування треба розраховувати не на вік, а на вагу дитини.

Як порахувати дозу жарознижувальних?

• Ібупрофен. Разова доза – 10 мг/кг. Якщо це Нурофен, то вагу поділіть на 2, і отримаєте кількість мілілітрів, якщо Нурофен Форте – то вагу діліть на 4. Таких доз можна дати 3 на добу. Інтервали між дозами – 6–8 годин.
• Парацетамол. Разова доза – 15 мг/кг. Якщо це Ефералган, то вагу діліть на 2, і матимете кількість мілілітрів. Таких доз можна дати 4 на добу. Інтервал між дозами – 4–6 годин.

Чи чергувати парацетамол та ібупрофен?

Чергувати препарати не потрібно, якщо один працює і інтервали витримуються. Якщо температуру потрібно знизити раніше, то можна «вклинитися» іншим, але це, швидше, має бути виключення.

Яку температуру потрібно знижувати?

Ту, що заважає. Дивіться не на цифри на термометрі, а на дитину.

Увага! У жодному разі не давайте дітям аспірин! Це небезпечно, бо може викликати тяжкі ураження печінки і мозку.