Ребенок плачет не только от боли – физической или душевной, но и от растерянности, обиды, волнения, злости и даже чрезмерной радости. Если карапуз еще совсем мал, бесполезно допытывать его прямыми вопросами типа «Что случилось?» или «Почему ты никак не можешь успокоиться?». Часто малыш сам не в состоянии разобраться в буре своих чувств (согласись – даже для взрослых это часто очень сложно), поэтому начнет рыдать еще горше.
Читай также: Почему ребенок плачет по ночам? 7 основных причин ночного плача у грудничка
Как успокоить плачущего ребенка: лайфхаки от психологов
Если ты растерялась и не знаешь, что делать, если ребенок плачет, откажись от стандартных фраз типа «Прекращай реветь» или «Эта ерунда не стоит твоих слез». Обесценивание только повергнет малыша в еще большую тоску и воздвигнет между вами стену отчужденности. Попробуй сказать что-то из следующего набора:
- «Для меня ты самый хороший, я люблю тебя, что бы ни случилось». Если ребенок боится, что его будут ругать из-за плохого поведения, эти несколько слов быстро успокоят его. И даже когда ты чувствуешь, что уже находишься на грани и истерика готова вывести тебя из себя, продолжай, как мантру, повторять, что это твой любимый сынуля или доченька, которые пока еще не умеют справляться со своими чувствами социально приемлемым образом.
- «Хочешь, чтобы я помогла тебе? Вместе мы сделаем все это намного быстрее». Даже если маленький капризуля продолжает кричать «Я сам!», ваша поддержка сейчас действительно бесценна для него.
- «Давай сядем и подумаем, что можно сделать». Ребенок еще слишком мал, чтобы придумывать выходы из сложной ситуации самостоятельно и будет очень благодарен вам.
- «Я вижу, что тебе сложно». Фраза свидетельствует о том, что нам небезразличны чувства ребенка и мы понимаем их.
- «Я вижу, что ты обижен и расстроен, но не понимаю, в чем дело. Не хочешь попытаться объяснить, чтобы я мог понять?». После этой фразы малыш поймет, что его просят не замолчать, а, наоборот, рассказать о своих чувствах, то есть готовы активно выслушать его.
- «Я понимаю, что ты злишься (радуешься, обиделся, огорчен) – это совершенно нормально». Как только ты проговоришь это вслух, кроха осознает, что именно он чувствует, и это поможет ему скорее обрести душевное равновесие.
- «Хочешь, чтобы мы сделали вот то и то, раз уж это не получилось?». Отвлечься от негативных эмоций, может, сразу и не получится, но постепенно ребенок начнет переключаться на другую деятельность, которая отвлечет его от неприятных мыслей.
- «Я с тобой». Простая фраза иногда заключает в себе целый мир для малыша – мир, где его понимают и принимают.
- «Давай отдохнем». Фраза хорошо работает для совсем маленьких карапузов, которые быстро устают от громких звуков, ярких красок и смены впечатлений. В таком случае вполне целесообразно отправиться вместе в более тихое и спокойное место.
- «Это было очень больно (обидно, неприятно, грустно), я бы тоже так чувствовал себя на твоем месте». Идеальное обозначение принятия, это предложение при всей простоте порой действует, как настоящая волшебная палочка, сразу осушая слезы.
Читай также: Скрытые причины истерик: почему ребенок плачет
Не все родители знают, как правильно успокоить ребенка, который плачет, но научиться этому несложно. Нужно всего лишь поставить себя на место любимого чада и еще раз повторить себе, что это не монстр, который хочет лишить тебя остатков нервов, а испуганный и растерявшийся малыш. У тебя все обязательно получится!
Фото: Depositphotos
