Особенно остро этот вопрос возникает летом, когда исчезает привычный ритм сада и малыш вдруг оказывается один на один со свободным временем, который не знает, чем заполнить, а у тебя возникает почти физическая потребность немедленно что-то предложить, потому что свободная минута кажется потерянным для развития временем. Однако все больше детских психологов в мире говорят обратное: скука не проблема, которую следует устранять при первой же возможности, а ресурс, которым малыш может научиться пользоваться самостоятельно.
Почему мозгу малыша полезно побыть без дела
Как только внешние стимулы исчезают, в голове малышей включается так называемая сеть пассивного режима — та зона мозга, которая активна во время фантазирования и воспоминаний. И именно в этом, на первый взгляд, пустом состоянии ребенок начинает сам придумывать сюжеты для игры, искать занятие, которое ему не подсказал ни один взрослый. Психологи предостерегают - дети, чей досуг до минуты расписан взрослыми, впоследствии хуже умеют организовывать себя сами - просто потому, что не имели такого опыта. Привычка мгновенно заполнять каждую свободную минуту малышей организованными занятиями — явление относительно новое в воспитании, и оно изнурительно для родителей и вредно для малышей. Когда взрослый всегда спешит на помощь, у ребенка не остается шанса научиться развлекать себя самому, понять, что ему действительно по душе.
Чему учится малыш, когда ему скучно
За несколькими минутами, которые кажутся потерянными, скрывается целая работа, которой мозг крохи не выполнил бы, если бы ей сразу дали готовое развлечение.
- Творческое мышление и воображение — без готового развлечения малыш вынужден сам придумывать сюжет игры, историю или занятия, а это и есть основа творческого мышления.
- Способность переносить дискомфорт – короткая скука, которая не перерастает в тревогу, учит ребенка, что некомфортное состояние проходит само и не каждое неудобство нужно немедленно устранять.
- Навыки планирования и самоорганизации — малышу приходится самому решать, что делать дальше, сколько времени этому уделить и как довести задуманное до конца.
- Умение принимать самостоятельные решения – когда вариант занятия не подсказан взрослым, ребенок учится ориентироваться на собственные интересы, а не на чужие предложения. Устойчивость к стрессу – умеренное повышение уровня кортизола во время скуки, по наблюдениям исследователей детского развития, помогает нервной системе понемногу привыкать к некомфортным состояниям в безопасных, небольших дозах.
Как реагировать, когда малыш говорит "мне скучно"
Но все это не означает, что мама просто должна игнорировать ребенка, совсем наоборот – помочь иногда стоит, но делать это взвешенно и только тогда, когда малыши уже совсем растеряны. Вот несколько советов от психологов, как не лишить ребенка шанса самой придумать себе занятия.
- Не спеши предлагать готовое развлечение сразу — дай малышам несколько минут побыть в этом состоянии, прежде чем вмешиваться.
- Если малыш действительно увяз и не может сдвинуться с места, подскажи скорее направление, чем решение: спроси, во что бы он хотел поиграть. Вместо того чтобы строить башню из кубиков, предложи достать игрушечных животных и построить для них отряд, или территорию для прогулок с отдельными местами для каждой.
- Держи под рукой несколько простых идей для малышей: устроить завтрак для любимой игрушки, поискать насекомых во дворе, построить берлогу из одеяла или подушек, поиграть с конструктором или пазлами, вместе позвонить бабушке.
- Не заполняй скуку гаджетом по умолчанию – так малыш не успевает пройти тот полезный путь, который она запускает.
- Наблюдай, а не контролируй то, чем в конце концов занялся малыш — даже простое занятие, выбранное самостоятельно, ценнее любого готового развлечения.
Кратковременная скука, после которой малыш сам находит себе занятие, вполне нормальное и даже полезное состояние. Другое дело, если ощущение «ничего не хочется» держится долго, сопровождается вялостью, потерей интереса к занятиям, ранее приносившим радость, или заметными изменениями настроения или сна. Тогда следует не искать очередное развлечение, а обратиться к педиатру или детскому психологу, чтобы понять, что на самом деле стоит за этим состоянием.
Источники: childmind.org, psychologytoday.com
