Когда у тебя рождается красивый синеглазый пупс с розовыми пяточками и носиком-кнопочкой, кажется, что он - сущий ангел, которого просто нельзя не любить. И это правда. Его невозможно не любить, но иногда его очень трудно выносить.
Работу над собой и своей способностью сохранять спокойствие, излучать любовь в любой ситуации, а значит, непосильный труд над моделью правильного воспитания ребенка, стоит начать с признания этого факта. Сформулируем его так: даже очень любящая мама иногда (!) считает своего ребенка невыносимым, иногда (!) опускает руки и подчас даже допускает мысль: «Может, стоит шлепнуть?» или делает выводы: "Я плохая мать и у меня ничего не получится!"
Признали? А теперь давайте думать, что с этим делать. Как воспитывать ребенка (даже невыносимого) правильно и душевно.
Почему он невыносим?
Непонимание поколений
Начнем с простого: ребенок невыносим с вашей - взрослой - точки зрения. А она – ошибочна, неестественная и чужая в мира детства.
Что делать?
- Вспоминать, что такое детство. Осознавать, что у детей нет задачи довести маму до белого каления.
- Принять тот факт, что дети просто так живут: бегают, роняют, не слушаются скучных указаний, увлекаются, нарушают границы, нуждаются в их возобновлении… Они просто так живут. Они не специально.
- Вспоминать, как давно вы с ребенком играли?
- Подумать, сколько времени назад вы с мужем смотрели на мир детским взглядом? И что изменится, если попробовать вспомнить о своем внутреннем ребенке и иногда включать его, выводить в реальность?
Возрастные особенности и нереальные цели
Невыносимость – верный признак кризиса. В три года дети все невыносимы. Кто-то больше, кто-то меньше… но все. А таких кризисов масса. Мало того, есть еще и личные кризисы, а не общие. Они тоже могут стать причиной обострения невыносимости.
Что делать?
Учить матчасть: кризис 3-х лет имеет четкие признаки и массу рекомендаций, как его пережить.
Ставить разумные задачи. К примеру, если ребенку в 6 лет совершенно невозможно высидеть спокойно 10-15 минут подряд, то:
- Не надо отдавать его в школу,
- Не надо заставлять его сидеть
- Надо переключать внимание и снимать напряжение
- Стоит напоминать об этом учителю.
И еще: каждый раз, когда вы что-то требуете от ребенка, а он не хочет выполнять (у него не получается, он истерит или упрямится), прочитайте азы возрастной психологии. Может, это пока ему не под силу?
Он нуждается во внимании
Бывают такие дети, которым сколько не давай внимания – все мало. Хотя, если честно, это не так. Детям достаточно внимания, если давать его регулярно и оно безусловно.
Признаки безусловного внимания:
- Теплый взгляд мамы (папы)
- Разговоры по душам о важном
- Присутствие мамы в момент общение (витание в облаках, мыслях или проблемах – не зачет)
- Ритуалы (отход ко сну, чаепитие, встреча папы у порога и пр)
- Телесные нежности каждый день (обнимашки, массажики, совместная йога)
- Сюрпризики и подарочки просто так
- Совместное творчество и любая деятельность
Читать также: Как научиться просто быть здесь и сейчас
Отдельный совет: почитай книгу Гэри Чампмена «5 языков любви», там много о том, на каких разных языках любви мы все говорим и как важно знать язык детей и взрослых в семье, чтобы они «слышали» и ощущали, что их любят.
Ощущали! А не знали.
Когда мама на грани
Учись останавливаться на подступах к раздражению.
- Глубокие вдохи и длинные выдохи помогут немного уравновеситься.
- Используй тайм-аут: если ты на грани, выдохни, скажи, что скоро вернешься и выйди в другую комнату.
- Проговори себе: «Я на грани. Я злюсь. Мне надо выдохнуть»
- Умойся, помой руки, выпей воды
- Съешь конфетку
- Вернись к ребенку, когда уже вернула себе покой. И начинай взаимодейстовать: отвлекай, ставь задачи, определяй границы...
Почему тебе трудно выносить детские шалости?
Кроме выше названных (завышенные ожидания, критичность, неумение отпускать, скучность и взрослость) есть еще важные причины:
Возможные варианты:
- Ты устала.
- Ты очень устала
- Тебе нужно заботиться о себе.
Что делать?
Очерти границы: полчаса для себя в день, половина выходного дня для себя, свой уголок в доме, где ты будешь полноправной хозяйкой, вкусная здоровая еда, минутка для творчества.
Научись говорить словам: "Мама сейчас выпьет чаю и даст тебе то, что хочешь. Маме надо отдохнуть. Мама занята. Поиграй пока сам". Это и есть "поставить гра
Читать также: Мелочи, которые сделают вас счастливее
Ищи ресурс.
Помни: уставшая и опустошенная мама – плохая мама. У хорошей мамы может быть полупустой холодильник, но не может быть полупустая душа. Хорошая мама и... жена (что тут греха таить) умеет наполнять себя. Она понимает, что без этого никак. Наполняйся, и тогда тебе будет что отдавать твоим близким и ты сможешь быть выносимой и выносить.
Фото:depositphotos.com
