Медовый массаж помогает очистить кожу на поверхностном и на глубоком уровне, проработать подкожные слои жира, улучшить тургор кожи. Он подходит и для всего тела (при небольшой интенсивности), но все чаще и чаще его рекомендуют для борьбы с целлюлитом.
Медовый массаж желательно чередовать с обычным (ручным) антицеллюлитным массажем, особенно, если после первого на коже появились небольшие паутинки - мини-травмы сосудиков. Коже и сосудам нужно отдыхать 2-3 дня (минимум) после такого воздействия.
Постарайтесь не слишком усердствовать, небольшая болезненность допустима, но все же, лучше делать ставку на мягкое и частое воздействие на проблемные зоны с целлюлитом, а не на разовые интенсивы с синяками на финише...
Хороший результат одного сеанса - небольшое покраснение кожи, тепло (иногда, жар) в зоне воздействия.
Читать еще: ТОП-5 доступных продуктов, обладающих жиросжигающим эффектом
Не забывайте, что одним массажем невозможно добиться большого результата. Нужно ограничить сладости (прежде всего) и другие простые углеводы, делать жиросжигающие тренировки 3 раза в неделю и пить достаточно воды.
Как делать медовый массаж правильно, смотрите на видео.
Источник: cellulite
