Эта процедура для домашнего омоложения и для избавления от морщин будет эффективна, если применять ее ежедневно.

Хорошая новость в том, что достаточно нескольких минут в день, чтобы шиацу делал свою работу.

А десятиминутный массаж легко можно разбить на части и делать серией.  

Мало того, не требуется отдельного времени: нажимать точки можно в перерывах между работой, во время путешествия, просмотра фильма... 

Хотя, лучше все же делать с утра, после умывания. Это идеальный вариант.

Важно быть бережными и аккуратными. И для начала потратить некоторое время для освоения несложной техники массажа. 

Именно шиацу помогает японкам поддерживать репутацию женщин с удивительно молодой и красивой кожей до зрелого возраста. 

Читать также: Лучший в мире японский массаж от морщин

Уникальность этого метода в том, что для работы нужны только ваши пальчики. И немного знаний. 

Источник: youtube - канал Татьяна Жемчужина