Но побаловать себя таким лакомством время от времени можно! Печенье с шоколадной крошкой, особенно если им не злоупотреблять, очень полезно для здоровья, так как содержит:
- Натрий;
- Пищевые волокна;
- Витамин А;
- Кальций;
- Железо;
- Белок.
Рецепт печенья с шоколадной крошкой
- Мука 2 стакана (320 гр);
- Масло 200 гр;
- Сахар 1/2 стакана (110 гр);
- Плитка шоколалада (черный или молочный);
- 2 яйца;
- Сода 1/2 ч.л;
- Корица 1 ч.л.
Вкусное печенье, которое ты приготовишь вместе с малышом из проверенных ингредиентов, не сравнится с промышленными вариантами, для производства которых зачастую используют транс-жиры и другие не менее вредные добавки.
Несмотря на то, что это печенье трудно назвать диетическим, его в ограниченном количестве можно включать в рацион крохи с 2,5-3 лет при условии отсутствия аллергии на составляющие рецепта печенья.
Читай также: День шоколада: рецепт первых шоколадных конфет для малыша
В первый раз предложи юному гурману четвертинку печенья. Если в течение дня у него не возникнут нежелательные реакции, в следующий раз увеличь порцию в 2 раза. Дневная норма: 3-4 печенья - по 1 шт после основного приема пищи.
Как приготовить печенье с шоколадной крошкой?
Создать кулинарный шедевр очень просто. С такой задачей справится даже начинающий кулинар или малыш с маминой помощью!
канал: GOOD Рецепты