Овощная змейка (2 года)
Овощи для ребенка: полезный рецепт. Ингредиенты:
- 200 г куриного фарша;
- 1 яйцо;
- луковица;
- зелень по желанию;
- соль по вкусу;
- 100 мл йогурта;
- 200 г муки;
- 1 огурец;
- 1 помидор.
Как приготовить овощную змейку?
- Из фарша и дополнительных ингредиентов (лук, яйцо, зелень, соль) сформируй котлетки и запеки их в духовке или на гриле.
- Огурец почисти фрагментарно – срежь жесткую кожицу, сохранив зеленые островки.
- Нарежь кружочками, оставив часть для головы змейки.
- Помидоры нарежь так же.
- Выложи, как показано на фото, в виде змейки.
- Подавай с натуральным йогуртом и зеленью.
Совет! Найди дело для малыша на кухне. Пусть помогает. Он может многое! Мыть овощи, месить тесто, добавлять ингредиенты, измельчать пальчиками... Ну и, конечно, пробовать!
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш». Подпишись, чтобы быть в курсе новостей первой!
Фото: depositphotos
фото: depositphotos
