Мы отобрали лучшие по мнению пользователей и экспертов варианты бесплатных мобильных приложений для здоровья, задача которых - сделать твою жизнь здоровее, активнее, насыщеннее!
Женский Календарь
Приложение стабильно держится на первом месте в ТОП подборках «Здоровье и фитнес» более чем в 43 странах мира.
Лучшая из доступных на Андроид для женщин возможностей отследить менструальный цикл, период овуляции, благоприятные дни для зачатия. Дополнительно позволяет вести свой персональный дневник: симптомы, настроения, вес, сексуальные контакты, прием медикаментов и т.д. Удобный выбор нескольких аккаунтов и копирование на базе учетной записи Google.
Пользовательницы отмечают в качестве преимуществ удобство и простоту интерфейса, а также точность прогнозных расчетов.
Недостаток типичен для бесплатного контента - наличие рекламы.
Напоминание пить воду
Рекомендуемое Google Play приложение №1 для здоровья в 33 странах.
Основная его задача - ответить на вопрос, пьешь ли ты достаточно жидкости в течение дня для здоровья организма и красоты тела. Приложение будет отслеживать водные привычки и напоминать пить воду регулярно, чтобы соблюдать норму для твоего веса.
В отзывах говорят о хорошей системе напоминаний, из недостатков упоминают то, что приложение не учитывает тип выпиваемой жидкости.
Шагомер - бесплатный счетчик шагов и калорий
Для подсчета шагов это фитнес приложение использует встроенный датчик, а не GPS, а значит, заряд смартфона держится дольше. Оно отслеживает сожженные калории, пройденное расстояние, время на ногах и т. д. Вся информация представлена на понятных графиках.
Потребители подсказывают, что для корректного подсчета необходимо правильно завести персональные настройки.
Читай также: Приводим себя в форму: бесплатные мобильные приложения для занятий спортом дома
Кардио Журнал — Дневник артериального давления
Приложение для здоровья не измеряет давление, а помогает фиксировать и хранить в удобном виде показания, наблюдать динамику, отслеживать факторы влияния. За отдельную плату доступна консультация кардиолога.
Сильная сторона программы - выгрузка данных в наглядном табличном и графичном форматах, среди слабых - ограниченный функционал.
Невероятно: Мотивируй Меня! Расслабьтесь, медитируйте, спите (Fabulous: Motivate Me! Relax, Meditate, Sleep)
Претендент на звание лучшего приложение Google Play 2018 года. Это - не просто сервис для контроля привычек и учета личных параметров. В основе Fabulous лежит комплексный подход, чтобы помочь тебе стать счастливее. Использовать его можно для самодисциплины и достижения целей: заставить себя стать активнее, питаться лучше, спать крепче, сбросить вес и т.д.
Основной недостаток - приложение пока доступно только на английском языке, однако базового уровня будет достаточно, чтобы разобраться в красочном интерфейсе и простых рекомендациях.
Попробовать можно на Google Play
Читай также: Финансы под контролем: 5 полезных приложений для ведения семейного бюджета
Фото: play.google.com
