В ГО Ресурсний центр «Лісова Поляна» созданному, чтобы помочь пострадавшим от вражеского плена, вернувшимся и их семьям восстановить утраченные связи советуют не спешить с объятиями, и точно не принуждать к этому ребенка.

Почему объятия по возвращении из плена могут быть травмирующими

Встреча с близким человеком после плена часто представляется как момент долгожданных объятий. Однако реальная встреча может оказаться другой. Вернувшемуся ребенку или другому члену семьи может понадобиться время, прежде чем прикосновения снова будут чувствоваться комфортными.

Долгая разлука и ужасающие условия пребывания в плену не могут не изменить ощущение прикосновения другого человека. Даже самого родного, даже ребенка. Отказ от объятий не означает отсутствия любви. Иногда тело требует большего пространства, предсказуемости и возможности самостоятельно решать, когда и как приближаться к другому. Одному человеку сразу хочется объятий, а другой потребует больше времени на расстоянии, тишине и времени.

Поэтому даже с ближайшими стоит спрашивать: «Можно ли тебя обнять?», «Ты хочешь сесть рядом?» или «Как тебе сейчас будет комфортно?». Такой вопрос не создает дистанцию ​​– он показывает уважение и помогает постепенно восстанавливать доверие.

Причины отказа от объятий могут быть разными: усталость, волнение, растерянность, потребность в пространстве. Это не означает исчезновения любви, не следует ожидать или требовать объяснений или оправдания. Даже если отказ от объятий ранит, лучше ответить: «Я буду рядом. Мы никуда не торопимся»

Не стоит настаивать на том, чтобы ребенок обнял взрослого, «чтобы не обидеть его». Ребенок имеет право быть не готовым к этому, и взрослый может сказать «не сейчас».

Ребенок ведет себя не так, как от него ожидают

Ребенок может испытывать сразу и безграничную радость и злобу, и обиду и долгое отсутствие родному человеку, и страх снова его потерять. Она не знает, как себя вести и эти противоречивые ощущения заставляют ее отстраняться. Любая реакция в такой ситуации нормальная и это не оценка детской любви или вашей родительской компетенции, а способ переживать напряжение.

Восстановление связи требует времени, с ребенком важно говорить, слова «мы с этим справимся. Постепенно нам станет легче» помогают строить фундамент безопасности, на котором восстанавливается доверие.

Если изменения в физической близости вызывают у вас оскорбление, тревогу или непонимание, об этом можно поговорить с психологом индивидуально. Не нужно заставлять другого соглашаться на консультацию, чтобы получить поддержку для себя. За бесплатной психологической помощью обращайтесь по номеру: +38 050 956-42-27 или оставьте заявку на сайте «Вільний step».