Летние простуды при беременности не столь редкое явление в практике врачей, которые консультируют будущих мам в период ожидания ребенка. Разумеется, выбор метода лечения, который определяет врач для пациентки, будет зависеть от многих факторов: срока беременности, ее течения, хронических заболеваний мамы, а также осложнений простуды.

Большинство будущих мам и, конечно, пап волнуются о состоянии здоровья малыша в животике, поэтому они записываются на прием к врачу и спрашивают у него, чем лечить простуду при беременности. Это подход является самым лучшим и действенным, ведь только квалифицированный специалист может назначить эффективное лечение с учетом всех факторов.

Читай также: 3 самых полезных вещества для беременных

Однако есть ряд методов, которые можно применить до посещения клиники.

Температурный режим

Рекомендуемая температура в помещении должна быть летом на 5 градусов меньше температуры на улице. Не стоит выставлять кондиционер на более низкие температуры.

Напитки

Полезные напитки, которые употребляют женщины до беременности, можно и нужно пить будущим мамам. Разумеется, если они не содержат запрещенных веществ: алкоголя, кофеина. Однако не стоит чрезмерно увлекаться этим процессом. Лучшие напитки для беременных при простуде: чистая вода, узвар, клюквенный морс и малиновый чай.

Влажность

Комфортный уровень влажности необходим для снятия симптомов простуды и скорейшего выздоровления.

Постельный режим

Зачастую у будущих мам нет необходимости во время простуды все время лежать в постели, не вставая с нее и не выходя из дома. Однако физическую активность все же стоит немного снизить. Занятия йогой, плаванием и другие физические занятия стоит перенести на следующую неделю.

Сон

Для беременных женщин сон является лучшим лекарством при легкой простуде. Полноценный ночной сон и дневной отдых необходимо увеличить хотя бы на 1 час.

фото: depositphotos.com