По-перше, тобі треба перестати хвилюватися самій. Для цього частіше розмовляй із вихователем, послухай, що тобі розповість фахівець про поведінку і настрій крихітки протягом дня.

Якщо ти помітиш, що дитина втомилася, постарайся забрати її трохи раніше, до денного сну, особливо якщо вона не любить спати вдень.

Ігнорування перших ознак втоми на початковому етапі адаптації може стати причиною розвитку неприємних захворювань у подальшому. Нервову систему малюка не можна назвати надто стабільною, а у стані стресу вона стане ще вразливішою, послаблюючи опірність організму перед зовнішніми загрозами та загостреннями хронічних захворювань у дітей і дорослих.

Як уникнути зайвого навантаження в період адаптації?

Ранкова та вечірня традиція. Снідайте і вечеряйте вдома, обов'язково всі разом, адже навіть кілька годин без мами здаються малюку вічністю. А така проста традиція дозволить дитині зняти втому і відчути підтримку сім'ї.

Хочу на ручки. Якщо дитина багато плаче і проситься на руки, дай їй можливість насолодитися тактильним контактом із мамою. Частіше пести, обіймай і притискай крихітку до себе - зараз це дуже важливо.

Щадний режим. Будь дуже уважною до малюка в цей складний для нього період, створи йому гармонійний режим дня:

• раніше укладай дитину спати;
• довше будьте разом під час засинання;
• пропонуй крихітці улюблені страви;
• не змушуй їсти.

Спокій, тільки спокій! Протягом адаптаційного періоду батькам треба створити умови для спокійного відпочинку. В цей час краще обмежити походи в гості і вечірки у галасливих компаніях.

Читай також: Як записати дитину в дитячий садок у Києві: нові правила

Діти в період адаптації витрачають дуже багато сил. Нервове виснаження може позначитися на розвитку:

• дитина може почати гірше розмовляти;
• просити, щоб її годували з ложечки;
• не може одягнутися або зашнурувати туфлі.

Не хвилюйся, всі навички повернуться незабаром після завершення адаптації!

⠀

фото: shutterstock