Скажу відразу: добре, якщо робота приносить радість. З усіма її дедлайнами, накладками, проблемами. Просто чудово, якщо вона викликає гордість, дарує задоволення, підживлює натхнення. Тоді легше. Тоді вислів "Я багато працюю" не викликає в оточуючих бажання нас пожаліти, відібрати ноутбук або лопату - будь-який інструмент для добування матеріальних благ - і вкласти, укривши пледом, у затишній спальні, в тиші і спокої.
А коли нас лякає навіть власне відображення в дзеркалі, тоді біда. Значить, нам терміново треба щось змінювати ... Не надто це вдалий приклад для дітей, чи не так? Не занадто гарна мотивація для них ...
Втім, ніхто не говорить, що улюблена робота не втомлює. Ще й як! І навіть люблячі свою професію люди не застраховані від професійного вигорання. А все тому, що ми не вміємо цінувати і любити неробство та лінощі. І до того ж, ми відбираємо це право у дітей.
Давайте спочатку розглянемо, як шкодить трудоголізм батьків дітям.
Чому багато працювати - поганий приклад?
Які вони, батьки, що багато працюють і не вміють відпочивати?
Втомлені, дратівливі, засмикані... Вони розмовляють мовою наказів, у них немає часу на дурниці, вони завжди зайняті дуже важливими справами: набагато важливішими, ніж спілкування з дитиною на "дурні" теми, ігри або просто неробство разом.
Такі мами і тата багато говорять про складнощі життя, розповідають, які тяжкі випробування чекають на дітей у дорослому житті: садку, школі, університеті, а найголовніше - після всього цього ... "Ось коли виростеш, зрозумієш!"
І дитина розуміє. Вона бачить своє "світле" майбутнє, і раптом вирішує не дорослішати. Звичайно, у неї не виходить ... Вона все одно росте та з побоюванням дивиться в майбутнє, іноді хворіє, іноді погано вчиться ...
Останнім часом я все частіше чую, що діти бояться дорослішати.
Дитина в 3 роки відмовляється від дня народження та подарунків, тому що не хоче рости. Підліток 12-ти років думає, що може краще і не закінчувати ту нещасну школу, щоб не було потім проблем із "зароблянням грошей потом і кров'ю", про що йому часто говорить тато.
Малюк, що обожнює вчитися та пізнавати світ, раптом категорично відмовляється йти до школи, де він "такий дорослий" змушений відмовитися від важливих для нього справ: ігор та спонтанних рішень.
Зрозуміло, цьому явищу є багато пояснень. Але якщо копнути глибше, то є і щось спільне.
Творча праця, що дарує задоволення, не може виживати в нескінченних дедлайнах: навіть вона задихається в цьому режимі. І ми задихаємося
Психолог Світлана Ройз у статті про підліткові самогубства написала дуже важливу думку: "Что мы можем противопоставить выбору смерти - осмысленную радостную ЖИЗНЬ. Чем наполнена наша собственная жизнь? Дети боятся взрослеть, глядя на наши усталые обогащенные интеллектом, но обесточенные, безрадостные озабоченные лица. Являемся ли мы проводниками в Жизни ребенка? Получаем ли мы удовольствие от жизни? Умеем ли мы благодарить? Позволяем ли себе хоть немного радости и удовольствия." Трудоголізм, відмова від радощів, нескінченна гонитва без відпочинку та з уривчастим, безрадісним сном - це не вибір життя, це вибір Мортідо (якщо говорити термінологією Фрейда).
Творча праця, що дарує задоволення, не може виживати в нескінченних дедлайнах, навіть вона задихається в цьому режимі. І ми задихаємося ...
Що можна цьому протиставити?
Уміння знаходити себе у різних сферах: наповнювати душу, радувати тіло, живити розум тим, що йому хочеться, а не тільки тим, що треба.
Ну і байдикувати!
У чому користь неробства?
В одній зі статей у Мережі я недавно прочитала (мені нагадали) старий анекдот: "Професор запитує у студента, що він робить зранку, в обід, ввечері. Той відповідає:" Працюю! Працюю! Працюю! "А коли ж ви думаєте?" - цікавиться професор.
Так коли ж нам думати, коли знаходити час для інсайтів, прозрінь, важливих думок, якщо ми працюємо?
Одна з найприємніших форм байдикування: лежати, сидіти або гуляти в тиші та спокої, відпустивши думки і почуття. Це те, що можна назвати медитацією: багато чудових ідей прийшли людям під час такого виду ліні.
Хороша форма неробства: робити те, що хочеться. Дозволяти таке марнотратство потрібно регулярно. Навіть якщо дедлайн і "є справи важливіші". Не забувайте, що потрібно щось робити на рівні тіла, душі, розуму - нічого не забувайте, наповнюйте себе з різних сторін.
Одна з найважливіших форм неробства для батьків - ігри з дітьми. Спонтанні дурниці, радісні вилазки, різні пригоди ... як, наприклад, піти спати в саду в наметі або навіть (так, навіть ЦЕ!) комп'ютерні ігри через мережу з дитиною.
До слова, відвернути малюка від гаджетів (або будь-якої іншої діяльності, яка відбирає у нього багато часу і сил) можна саме так: спочатку приєднатися до неї, приділити час і себе самого, а потім покликати з собою в інший світ, де теж цікаво і весело.
І найважливіше: байдикувати потрібно правильно, інакше користь неробства зійде нанівець.
- дайте собі внутрішній дозвіл нічого не робити якийсь час протягом якогось періоду часу
- байдикувати з глибоким почуттям важливості цієї справи
- якщо лікуєтеся тишею, відключіть всі гаджети
- грайте і спілкуйтеся з дітьми теж без відволікаючих (навіть дуже важливих і "по роботі") чинників: безумовна увага до дітей цілюща і радісна.
- байдикувати потрібно по-різному: обов'язково, на самоті, в парі, в сім'ї і з друзями: плануйте цю важливу справу, якщо треба, записуйте в щоденник.
Цілющих вам ліні, дурниць і несерйозності!
Фото: depositphotos.com
