Швидкий темп життя, метушня, нескінченний поспіх з надією встигнути все, що треба і що заплановано, втома від того, що "нічого не встигаєш" і відчуття "я недостатньо хороша мама" - це знайомо всім нам. Такий темп забирає радість буття. Однак саме вона дає впевненість, що життя прекрасне ... Що ж з цим робити?

Нам всім потрібно хоч іноді зупинятися і «перезавантажуватися», вміти пригальмувати на поворотах, щоб не руйнувати себе і своє життя. Людині не завадить трохи неробства. 

І молодій мамі, як нікому іншому, важливо набути вищезгаданих навичок.

Стиль slow life як філософія життя

Філософія «повільного життя», більше «спокійного» життя полягає в тому, щоб робити все з правильною швидкістю.

Головне, чого варто навчитися:

• не навантажувати себе зайвими турботами,
• вчитися просити допомоги,
• насолоджуватися тишею,
• жити осмислено
• розуміти, що процес набагато важливіший за результат.

Виховання дитини в стилі slow parenting

Slow life розділилася на безліч різних концепцій, одна з яких - slow parenting - ідеально підходить для молодої мами. Назву стилю виховання не варто переводити буквально. Правильніше вживати термін «простота» у вихованні дітей, а не «повільність».

Читай також: Настільні ігри: чому вони необхідні дитині?

Прихильники slow parenting вважають, що виховання має проходити без перегляду телевізора, який займає величезну кількість часу і не приносить абсолютно ніякої користі дитині, та без великої кількості іграшок.

Рекомендується проводити якомога більше часу разом: разом гуляти на природі, обідати за одним столом.

Головні правила філософії спокійного батьківства - перевага якості над кількістю, життя тут і зараз, від'єднання від соціальних медіа та віртуального світу, що сприяє зміцненню близькості в сім'ї.

Шкода швидкого життя

Молоді мами, прагнучи встигнути все і відразу, можуть пропустити найважливіші та неповторні моменти життя свого малюка. Часто маленькі діти своєю поганою поведінкою, капризами і непослухом змушують маму нервувати, кричати або опускати руки від безсилля. У такі моменти творці slow parenting рекомендують зупинитися, нагадати собі, яка чудова ваша дитина і просто поспостерігати за нею. Адже набагато цінніші не одномоментні капризи, а перші кроки, слова, маленькі перемоги та радості.

Усвідомленість у кожному дні

Малюки ростуть дуже швидко, і в будь-якому віці є щось неповторне. Виховуючи кількох дітей, батькам, незважаючи на велику зайнятість, слід викроїти час і побути один-на-один окремо з кожною дитиною.

Відмінним способом стати ближчими є започаткування певних сімейних ритуалів або традицій.

Відмінним способом стати ближчими є започаткування певних сімейних ритуалів або традицій, характерних тільки для вашої родини. Не важливо, що це буде: приготування млинців щочетверга, перегляд мультиків щосуботи або похід у розважальний центр щонеділі. Важливо, щоб дитина відчувала себе особливою і зберігала зв'язок із батьками, коли стане старшою.

Щоб зробити свою дитину щасливою, багатою чи успішною, не обов'язково задаровувати її неймовірною кількістю іграшок, записувати у всілякі розвиваючі школи і на додаткові заняття.

Дитина - це не проект для реалізації. Необхідно приділяти їй достатньо уваги, давати час і простір для самостійного дослідження світу та усвідомлення того, хто вона є насправді, а не ким ми хочемо бачити її.

Читай також: 5 методик раннього розвитку: чи всі вам потрібні?

Фото: depositphotos.com