Якщо бути чесними, прагнути до лаконічності та не зважати на глобальність проблеми виховання здорової особистості, можна дати одну пораду: будьте здоровими особистостями самі! Проте людина - істота недосконала.
Ми ростемо, змінюємося, вдосконалюємося у процесі життя. Діти ростуть і розвиваються разом з нами. Саме вони, найчастіше, стають нашими найкращими вчителями.
Визнання цих фактів, своєї неідеальності та необхідності дечому вчитися у дітей, - ще одна порада всім батькам і ознака здорової особистості.
Ви це розумієте? Тоді, напевно, зможете створити дитині простір з можливостями пробувати, помилятися, розвиватися і отримувати потенціал здорової особистості.
5 порад батькам
1. У всіх незрозумілих ситуаціях нагадуйте собі: діти - диво і радість.
А потім задавайте собі головне питання батьків: «Нам потрібна слухняна або успішна і щаслива людина зараз і в майбутньому?». Ні, я не заперечую важливість послуху ... якщо він не заважає розвитку дитини. Пропонуємо завжди оцінювати всі виховні методи і вимоги з точки зору кінцевого результату. Слухняність - основа особистості дорослої людини? Послух - нав'язана потреба, а не результат власного рішення внаслідок аналізу та підпорядкування істинному авторитету? Це ваші завдання? Невже це основа здорової особистості?
2. Поважайте потреби і смаки.
Пам'ятайте: навіть найменша дитина краще за батьків, бабусь і дідусів знає, чого хоче. Тепло їй або холодно, хоче вона їсти або вже ні, подобається їй щось чи не подобається. Прислухайтеся до малюка. Інакше він перестане розуміти, чого хоче. А така людина має дуже мало шансів на щастя, успіх і ... здоров'я. Пам'ятаєте анекдот: "-Сину, додому, - кричить мама з вікна. - Я що, хочу їсти? - Запитує син. - Ні, ти замерз!, - Відповідає мама". Смішний і страшний анекдот, чи не так?
Щоб не збити внутрішні орієнтири дитини, дозволяйте їй вирішувати. Однак обмежуйте доступ до так званих "обманок". Наприклад, солодка газована вода - не є істинною потребою здорового дитячого організму. Намагайтеся виключити такі "обманки" із зони прямого доступу малюка. Тоді ви побачите, що він хоче їсти та пити, які фрукти йому підходять, яке м'ясо краще і скільки води йому варто випивати.
Читати також: Маніпуляція як метод виховання: про небезпеки такого підходу
3. Увага на себе.
Так, діти копіюють нас. Причому навіть те, що ми намагаємося приховати або не хочемо визнавати. Не вимагайте від дитини виправлення і неповторення своїх помилок. Працюйте над собою.
4. Менше критики себе і більше любові
Здорова особистість ставиться до себе з повагою, незважаючи на всі недоліки. Діти не можуть навчитися себе любити і приймати, якщо бачать постійно критикуючих себе батьків. Навіть фрази "Оце я дурень!" або "Я дуже гладка!" дають дитині неправильний посил.
Як правильно? Не акцентувати увагу на недоліках! Показувати, що і з ними можна бути щасливими. Робити щось для самовдосконалення неодмінно з любов'ю. У тренажерний зал можна ходити за радістю фізичного навантаження з бажанням бути ще кращими, а не мучити себе за набрані кілограми.
5. Не нав'язуйте своє бачення дитині
Діти - не ваш клон. Тим більше, що вас двоє. І бути одночасно схожою на обох батьків у всіх деталях дитина не може. Шукайте разом її власну особистість. Дозволяйте пробувати і помилятися, вибирати і відмовлятися.
Найвища цінність - свобода бути собою. А всі батьківські: "Я точно знаю, що для тебе краще" - ілюзія ... вельми нездорова, треба сказати.
Любіть і поважайте в дитині особистість. Тоді вона має більше шансів бути здоровою й у зрілому віці.
Фото: depositphotos.com
