Розповідає, що таке ритмічна гімнастика, як вона допомагає розвиватися дитині і на що впливає, розповідає Тетяна Александрова, аспірантка НАККІМ, автор методичних робіт з сольфеджіо та вокалу, лауреат міжнародних і всеукраїнських конкурсів, учасниця Х - фактор (4-й і 8-й сезон), солістка Hardy Orchestra, викладач вокалу в Talant School Наталії Могилевської.
Що таке ритміка і коли нею починати займатися
Ритмічна гімнастика, як важливий фактор у розвитку дитини, була відкрита професором Е. Жак-Далькрозом на початку ХХ-го століття. Він провів дослідження і дійшов висновку, що навіть діти, які не мають бажання вчитися, починали краще запам'ятовувати музику, рухаючись під неї. Пізніше з його робіт було створено поняття «ритмічна гімнастика».
Може здатися, що ритміка дуже схожа на аеробіку або фізкультуру, бо активні вправи проводяться під швидку музику, але розрізняють ці дисципліни цілі. Те, як дітки виконують фізичні активності, не є головним моментом у ритміці, хоча про нього теж не варто забувати. Основне завдання ритмічної гімнастики - це знайомство зі своїм тілом, відчуття і свобода управління ним, розвиток вміння слухати і чути музику, розвиток координації, а також розвиток почуття ритму.
Починати заняття ритмікою варто приблизно у віці 3 років, оскільки приблизно до цього віку у дитини вже розвинена координація рухів. Але завжди з огляду на індивідуальний розвиток кожного малюка ритміку можна практикувати і з більш раннього віку. Дитині в середньому знадобиться приблизно рік, щоб вона засвоїла і запам'ятала зв'язку рухів під музичний твір. Звичайно, варто врахувати, що це не є повноцінною хореографічною підготовкою дитини, але дає базис для її загального і музичного розвитку.
Заняття ритмікою вимагають простору, тому зазвичай їх проводять у хореографічних або спортивних залах. Як фонограму можна використовувати власну гру на фортепіано, мелодії дитячих пісень або будь-яку сучасну музику.
Читай також: Як виявити здібності і таланти малюка?
Оскільки сконцентрувати увагу маленької дитини достатньо складно, заняття варто поділити на невеликі 5-10 хвилинні блоки: включити в них розминку, частину з активними танцями, релаксуючі вправи під спокійну музику і рухливу імпровізацію або гру під швидку веселу мелодію.
Ритміка досить важлива для розвитку малюків, бо:
- допомагає розвинути музичний смак дитини і любов до музичних творів;
- дає можливість «вилити» енергію для гіперактивних дітей і розслабитися
- розвиває творче мислення і активність, допомагає контролювати свої емоції і почуття;
- вчить рухатися, чути і розуміти ритм і мелодію пісні;
- створює основу для майбутніх занять у творчих гуртках;
- покращує фізичну форму малюка, розвиває координацію рухів;
- навчає дитину елементарним танцювальним рухам;
- допомагає засвоїти такі поняття як темп, ритм, а також жанр і характер музики.
Читай також: Спорт vs школа: протистояння чи доповнення. Думка мами і психолога
Наш фахівець:
Александрова Тетяна,
аспірантка НАККІМ, автор методичних робіт з сольфеджіо та вокалу, лауреат міжнародних і всеукраїнських конкурсів, учасниця Х - фактор (4-й і 8-й сезон), солістка Hardy Orchestra, викладач вокалу в Talant School Наталії Могилевської
Фото: depositphotos
