Ми не раз писали про цілющий вплив музики, вивчали так званий ефект Моцарта. А зараз поговоримо про корисний вплив співу. "Його унікальність ще в тому, що музичний інструмент - голосові зв'язки - завжди з нами", - говорить Людмила Гончаренко - викладач вокалу, музикант із 20-ти річним стажем, завуч однієї з музичних шкіл Дніпропетровська.
Твій Малюк дізнається, в чому ж користь співу для дорослих і дітей, що можна лікувати за його допомогою, як використовувати арт-терапію в звичайному житті ... і головне, чи можуть освоїти спів усі люди? Величезний досвід Людмили дозволяє їй робити узагальнення і висновки. Прислухаємося?
Т.М: Людмила, спів дійсно корисний для всіх? Чому?
Людмила Гончаренко:
У Тибеті ченці досі для лікування нервових захворювань використовують вокальні вправи.
Почнемо з того, що спів плідно впливає на емоційний стан людини, під час співу мозок здійснює вироблення ендорфіну - так званого «гормону радості».
Відомо давно, що спів - як сольний, так і хоровий використовувався для лікування душевних недуг. У Стародавній Греції за допомогою хорового співу лікували від безсоння. За допомогою співу зараз лікують такий дефект, як заїкання.
Доведено, що звукосполучення «ОМ» знижує тиск, приводить до балансу тіло, розум і серце. «УХ», «АХ», «ОХ» - звільняє нас від негативної енергії.
Важливо! Ці звуки проспівувати або на одному звуці, або використовуючи поспівки.
Т.М: Які фізичні недуги можна лікувати за допомогою співу?
Людмила Гончаренко: Ми знаємо, що спів - це багато в чому мистецтво правильного дихання. Дихання - основа життя і функціонування нашого організму. Існують особливі методи лікування астми за допомогою навчання співу, і коли лікарі виписують направлення на спів в хорі людям із діагнозом «бронхіальна астма». І це вже не викликає здивування.
Спів серйозно допомагає поліпшувати дикцію і усувати мовні недоліки. Чим раніше, наприклад, дитина, що заїкається , почне займатися співом, тим більше у неї шансів позбутися цього недоліку
Якщо знову повернутися до проблем, які мають і фізичні, і психологічні проблеми, то потрібно сказати ще про такий важливий ефект співу, як логопедичний.
Більше того, багато людей, що заїкаються, чудово співають, хоча в побуті продовжують заїкатися, хоч і в меншій мірі.
Т.М: Чому так відбувається? Який механізм впливу співу в цьому випадку?
Людмила Гончаренко: Справа в тому, що в процесі виконання пісні одне слово перетікає в інше і начебто ллється разом із музикою, таким чином головна перешкода, вимова першого звуку в слові, для заїки згладжується. Дитина, слухаючи як співають інші (учитель, хор, ансамбль), потрапляє в такт, що теж дозволяє згладити акцент. Встановлено, що легка форма заїкання може зникнути повністю. Середня і складна форми заїкання корекції за допомогою одного лише співу не піддаються, але він може стати частиною терапії.
Т.М: Дуже цікаво. А є приклади лікування?
Людмила Гончаренко: В одному з інтерв'ю відомий актор Василь Лановий розповів, що в дитинстві він заїкався. В якості лікарського засобу від заїкання його вчитель вибрала українські пісні. Чому вона вибрала українську пісню? У більшості народних, особливо, українських пісень між словами майже немає пауз. А, як відомо, одна з перешкод, яка стоїть перед заїкою, - це вимова першого звуку в слові. У пісні всі звуки співаються зв'язано і ллються разом із музикою. Слова пісні відомі, заучені та переходи від одного слова до іншого начебто відрепетирувані. До того ж, є ще одна складова пісні - ритм. А ритмічна мова є одним з найважливіших способів корекції заїкання.
Якщо дитина отримує комплексне музичне навчання (відвідує уроки в музичній школі), з часом вона зможе собі акомпанувати на гітарі, фортепіано, бандурі, що сприяє усуненню спазматичних затримок. Мова запускається нібито рукою, визначає темп, ритм мови, а значить, знову ж таки, знімається бар'єр, який заважає людині-заїці говорити легко і просто.
Т.М: Так співати можуть всі люди?
Людмила Гончаренко: Це тема для окремої розмови. Скажу, лише, що фізіологічно людина з народження пристосована до співу. Вона має «музичні поля» - 47-е поле лобових і 38-е поле задніх часток головного мозку, а також «здатність бути здатним».
Але у більшості людей голос мало відмінний від розмовного. Такий невиразний голос можна назвати «неспівочим» або «побутовим». Але його можна розвивати. В основі цього - постановка голосу в техніці резонансного співу, що дозволяє з «неспівочого» голосу створити голос «співочий» (діапазон, сила, тембр, вібрато, невтомність).
У дитячому віці це зробити найпростіше. В еволюції «голосок-голос-голосище» дитина бере безпосередню участь і це дуже мотивує, підвищує самооцінку і дозволяє рости у всіх сенсах.
Починати потрібно з колективних занять.
Найкраще неспівочий голос може розвинутися в хорі чи ансамблі.
І якщо батьки хочуть, щоб діти співали, не слід відразу прагнути до сольного співу (хоча є дуже обдаровані діти - самородки - які можуть почати і з цього), дозвольте малюкові розвиватися в колективі. А далі можливі різноманітні шляхи розвитку, аж до професійної сольної діяльності.
І ще: співати можна і потрібно всім. Звичайно, для того, щоб вийти на сцену, потрібно вчитися, але ж співати можна і в душі, і в душевній компанії, і просто підспівуючи улюбленому співаку. Адже це, перш за все, задоволення. Та й вчитися ніколи не пізно!
Наш консультант: Людмила Гончаренко,
викладач вокалу і бандури, завуч музичної школи № 10
м. Дніпропетровськ.
