«Бойові мистецтва починаються і закінчуються ввічливістю»
(Масутацу Ояма)
По суті, карате - це суміш спорту, дисципліни і військових східних традицій. У філософії цього напрямку немає насильства і нападу. Тільки захист і фізична витривалість. Адже не дарма ж людям, які практикують цей вид спорту, і в 90 років дуже спортивно живеться.
Читай також: Корисні звички у дитини: як їх сформувати?
Зверни увагу на довголіття, фізичний і емоційний стан людей, що займаються саме карате, і ти все сама зрозумієш.
У чому користь занять карате для дитини?
Карате для дітей має особливе значення:
- Розвиває фізичні особливості: витривалість, шпагат, рухливість суглобів, опорно-рухового апарату, нормалізацію внутрішніх процесів і вміння правильно дихати.
- Розвиває розумові особливості: концентрацію, пам'ять, увагу, логічне мислення та розрахунок тактики суперника.
Читай також: Чим зайняти дитину, щоб її мозок краще працював? відкриття
- Розвиток спортивного духу. Це говорить про те, що якщо мета поставлена, значить, її потрібно добиватися. Крапка. Як би не було складно і боляче. Уміння не пасувати перед труднощами і йти вперед, не давати слабинку і вірити в себе. Знати свої слабкі сторони і працювати над ними.
- Формування характеру. Націленість на успіх і реалізація його в усьому: в спорті, школі, бізнесі. Завдяки заняттям у дітей тренується самоконтроль і самовладання, воля і терпіння, надія і віра.
- І ще важливий фактор - це людяність. Допомога ближньому, співпереживання, вміння програвати, честь і дружба. І все це про тренування карате.
Даний вид єдиноборств ведеться без зброї. Через періодичні заняття дитина стає більш спортивною, здоровішою, міцнішою і впевненішою в собі. У маленького каратиста краще розвинена імунна система і організм набагато міцніший, ніж у прихильників сидячого способу життя.
Читай також: Як вибрати вид спорту під тип темпераменту дитини?
А ще, мета занять - це не сила, а вдосконалення. Тому спробуй, може, і тобі самій сподобаються ці заняття.
Дякуємо дитячому клубу Champion kids за наданий матеріал.
Фото: Champion kids
