«Боевые искусства начинаются и заканчиваются вежливостью»
(Масутацу Ояма)
По сути, каратэ – это смесь спорта, дисциплины и воинских восточных традиций. В философии этого направления нет насилия и нападения. Только защита и физическая выносливость. Ведь не зря же людям, которые практикуют этот вид спорта, и в 90 лет очень спортивно живется.
Читай также: Полезные привычки у ребенка: как их сформировать?
Обрати внимание на долголетие, физическое и эмоциональное состояние людей, занимающихся именно каратэ, и ты все сама поймешь.
В чем польза занятий каратэ для ребенка?
Каратэ для детей имеет особое значение:
- Развивает физические особенности: выносливость, шпагат, подвижность суставов, опорно-двигательного аппарата, нормализация внутренних процессов и умение правильно дышать.
- Развивает умственные особенности: концентрацию, память, внимание, логическое мышление и расчет тактики соперника.
Читай также: Чем занять ребенка, чтобы его мозг лучше работал? Открытие
- Развитие спортивного духа. Это говорит о том, что если цель поставлена, значит, ее нужно добиваться. Точка. Как бы не было сложно и больно. Умение не пасовать перед трудностями и идти вперед, не давать слабинку и верить в себя. Знать свои слабые стороны и работать над ними.
- Формирование характера. Нацеленность на успех и реализация его во всем: в спорте, школе, бизнесе. Благодаря занятиям у детей прорабатывает самоконтроль и самообладание, воля и терпение, надежда и вера.
- И еще немаловажный фактор – это человечность. Помощь ближнему, сопереживание, умение проигрывать, честь и дружба. И все это про тренировки каратэ.
Данный вид единоборств ведется без оружия. Из-за периодических занятий ребенок становится спортивнее, здоровее, крепче и увереннее в себе. У маленького каратиста лучше развита иммунная система и организм намного крепче тех, кто предпочитает сидячий образ жизни.
Читай также: Как выбрать вид спорта под тип темперамента ребенка?
А еще, цель занятий – это не сила, а совершенствование. Так что, попробуй, может, и тебе самой понравятся эти занятия.
Благодарим детский клуб Champion kids за предоставленный материал.
Фото: Champion kids
