Психолог Світлана Ройз не раз писала про те, як підготувати дитину до надзвичайної ситуації у себе у Facebook, а тепер створила коротку методичку та виклала у мережу для загального доступу. У цій невеликій інструкції під назвою «Супергерої безпеки» розповідається про те, як розмовляти з малюком на складні теми та що варто робити, окрім розмов.
«Дітей важливо готувати до надзвичайних ситуацій для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої ситуації, яка не була шокуючою та травматичною. Підготовка робить стрес дитини «експертною», виводить дитину та дорослу зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Ми протиставляємо тривозі – продуктивні дії».
Вести подібні розмови найкраще, коли збирається сім'я. Дуже важливо, щоб той із батьків, хто говоритиме з дитиною, сам перебував у врівноваженому стані, повністю контролював свої емоції та нікуди не поспішав. Вести розмову потрібно повільно та спокійно, спостерігаючи за реакцією дитини. Якщо дитина не одна, слідкувати треба за кожним.
Алгоритм тренування простий, але досить ефективний:
- Розповісти теорію та пояснити, навіщо потрібне тренування
- Провести гру-тренування
- Закріпити натреновані дії.
У методичці описані небезпечні та безпечні місця в будинку та поза домом, що таке тривожна валізка, як звучи сигнальна сирена, послідовність дій у разі небезпечної ситуації (пожежа, повінь, землетрус тощо)
«За кожним важливо закріпити те, що він робить як «супергерой безпеки»: бере іграшку, домашню тварину, ліхтарик, пляшку води, відчиняє та зачиняє двері».
Також важливо поговорити про те, як зробити житло максимально безпечним і, звичайно, пройти всі етапи в ігровій формі.
Вивчіть методичку «Супергерої безпеки» і нехай усе це вам не знадобиться.
Фото: depositphotos
