Напої для очищення організму після свят

Читать на русском

Тривала низка свят - це завжди час особливого навантаження на організм. Навіть для тих, хто дуже помірний у споживанні їжі й пиття. Як провести детоксикацію й очистити організм від токсинів

Є чимало засобів від переїдання та інтоксикації після застілля з алкогольними напоями. Одні з них потрібні для порятунку організму (йдеться про медичні засоби і методи), інші просто допомагають печінці та всьому шлунково-кишкового тракту впоратися з навантаженням, полегшити симптоми переїдання, треті більш вузької спрямованості - створені для боротьби з алкогольною інтоксикацією ...

Читати ще: Корисні продукти для очищення організму

Наші ж засоби не для екстрених випадків, вони просто допомагають організму справлятися з наслідками святкових застіль м'яко, поступово і смачно ... До речі, напої для детоксикації потрібні не тільки після свят. Включайте їх в щоденний раціон. Вони допомагають підтримувати чистоту організму, худнути, піклуватися про красу і здоров'я шкіри, покращувати травлення. Напої для детоксикації - важливі складові щоденного раціону жінки, яка хоче бути молодою, здоровою і красивою.

Яблучний компот з корицею

Натри яблуко на крупній тертці, залий окропом (500 мл), додай 1 ч. ложку кориці (краще самостійно подрібнити паличку кориці, а не використовувати порошок). Пити прохолодним протягом дня. Яблуко і кориця допоможе очистити кишечник, прибере нудоту, виведе токсини, запустить процес самоочищення організму ... Кориця - чудовий засіб, щоб худнути смачно.

Вода з лимоном

Традиційний і дуже ефективний засіб для очищення організму, визнаний напій для детоксикацію. Просто додай кілька ложок лимонного соку у воду і пий, коли заманеться. Але є і вдосконалений рецепт. Крім соку, додай у воду трохи кориці, імбиру, запашного перцю і трохи меду, якщо здається кислим. Пити такий напій потрібно натщесерце, теплим, маленькими ковтками. Його ж можна вживати і вагітним при токсикозі.

Імбирний чай

Шматочок кореня імбиру очистити, подрібнити, залити окропом. Якщо любиш більше "гарячий" напій, то досить склянки води, якщо міцний імбирний напій до смаку, бери літр окропу. Прокип'яти імбир хвилин 10-15, дай охолонути, додай трохи меду, цукру або малинового сиропу, трохи кориці ... Пий такий напій перед кожним прийомом їжі (за півгодини). Чай допоможе не переїдати, він добре стимулює травлення, очищає, позбавляє токсинів. А також імбирний напій потрібний для профілактики застуди та грипу. Бери його з собою на прогулянку. Мерзлячкам він завжди на користь.

Фруктово-овочевий сік

Одного невеликого буряка, кількох яблук та кількох шматків кореня селери вистачить для очищаючого соку. Пити такий напій слід розведеним (1:1) перед їжею. А краще вранці натщесерце та ввечері перед сном, відстежуючи, щоб минуло три години від останнього прийому їжі.

Цитрусовий коктейль з морквою для очищення

Зроби сік з апельсина, лимона, половинки грейпфрута і однієї моркви. Додай туди півсклянки мінеральної води без газу. Пий натщесерце. Прекрасно очищає організм, покращує травлення, допомагає впоратися з переїданням і наслідками алкогольної нестриманості, тонізує і вітамінізує.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чорна п'ятниця на Даринку: 5 причин, чому потрібно відвідати маркет-молл

Хеппі години: Даринок дарує 50 сертифікатів на покупки щодня

Всесвіт Гаррі Поттера на Даринку

Halloween на Даринку: топові герої, досліди від Франкенштейна й майстер-класи декору

Приходьте продавати свої іграшки: дитячий ярмарок «Брокант» на «Даринку»

Супергерої, фотоквест і майстер-класи: на «Даринку» пройдуть насичені вихідні