ТОП-5 причин готувати разом з дитиною

Навіть трирічний малюк вже у змозі допомагати мамі на кухні, і в цьому віці спільні з батьками важливі справи доставляють малюкові особливу радість. Нехай часом така «допомога» ускладнює і подовжує процес, не відмовляйтеся від неї.

Залучення дитини до приготування їжі виключно корисна справа. Так ви стаєте з малюком ще ближче, адже спільна діяльність так об'єднує. І це далеко не вся користь від участі дитини в кухонних справах. Ось, як мінімум п'ять причин, щоб долучити її до готування.

Знайомство з новою їжею

Всі ми знаємо, що дитячий раціон повинен бути різноманітним. Однак, далеко не всі малюки готові пробувати нові продукти, особливо після трирічного віку. Спільне приготування їжі - чудовий привід показати маленькому кулінарові новий для нього продукт, дати його помацати, понюхати, обговорити з ним користь і смак. Таким чином, прокинеться інтерес і стане менше побоювань і поступово виникнуть позитивні асоціації. Так, можливо не відразу, а з часом, дитина сама захоче спробувати нове.

Практичне навчання

Коли ми готуємо, руки у нас зайняті, а голова цілком собі вільна. Підбираючи продукти для приготування страв разом з малюком, можна практикуватися в рахуванні - наприклад, нехай малюк дасть 2 морквини, 3 картоплі, 2 ложки крупи чи борошна і т.д. Можна розвивати і словниковий запас - називати продуті, їх колір, розмір (більше, менше), форму і т.д. Старша дитина може керувати процесом, звіряючись з рецептом (наприклад, випічки).

  • В ході приготування можна розповісти малюкові про корисні властивості кожного продукту, і їхній вплив на організм.

Частина сімейної культури

Спільне приготування їжі може стати прекрасним ритуалом, який зміцнює сімейні зв'язки. Особливо, якщо в ньому беруть участь всі члени родини. Знайомте дитину зі своїми рецептами, прекрасно, якщо у вас є такі, що передаються від старших поколінь. Нехай дитина візьме участь і в створенні страв, які ви готуєте за новими рецептами - вони можуть стати вашими, сімейними.

Навчання правилам безпеки

Ніколи не залишайте дитину саму біля включеної плити або поруч з кухонними ножами і технікою. Принаймні, поки не будете впевнені, що вона вміє з ними поводитися. Вчить дочку або сина користуватися кухонними предметами, розповідайте про ризик і небезпеку, але при цьому показуйте, як все робити правильно:  тримати ніж, користуватися кухонними прихватками, безпечно вмикати і вимикати прилади. Це дуже корисні навички, які обов'язково знадобляться і точно убезпечать дитину в майбутньому. Але не забувайте, нові навички повинні відповідати віку і фізичним можливостям дитини.

  • Настане той приємний момент, коли дитина захоче і зможе самостійно приготувати для вас яєчню або смачний бутерброд.

Виховання впевненості і навчання прийняттю рішень

Залучаючи дитину до вибору страв або гарнірів, радячись з ним, ви вчите малюка приймати рішення, аналізувати, думати, а погоджуючись з вибором - додаєте впевненості в собі: «Це я порадив!». Якщо вирушаєте в магазин за покупками для запланованих страв, складіть список і нехай дитина звіряє вибір з ним. Ну, і, зрозуміло, активну участь в самому процесі приготування страви, а потім серверування столу, так само додасть малюку відчуття причетності з усією родиною, власної важливості і навіть гордості.

Ну і останнє - ваші спільні дії на кухні, а так же смак приготованих разом страв, можуть стати одним з кращих дитячих спогадів вашої дитини, коли він виросте і стане жити окремо. Так, серед іншого, такий простий процес як приготування обіду або випічка кексів може допомогти зберегти ваш зв'язок.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Як зробити мильні бульбашки своїми руками: перевірені рецепти

В Україні запустили платформу для навчання та розвитку BecomingX Ukraine

Міжнародний день сім’ї: як стати на шлях усиновлення в Україні

Історія усиновлення: Коли ми її забрали, доня не могла, навіть, повзати

Володимир Дантес, Мурафа, Михайло Кукуюк, Григорій Герман у дубляжі сімейної пригоди Ґарфілд у кіно

Чим корисний ревінь дітям і дорослим, та кілька простих рецептів з румбамбаром