Який чай найкорисніший для здоров'я

Читать на русском

Ти любиш чай? А який чай найкорисніший? Якщо ти любиш чай мате, каркаде, м'ятний або масалу, то дізнаєшся, чим ці чаї корисні для твого тіла

Чай - один із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак видів чаю існує чимало. У різних куточках планети обожнюють різний чай: чорний, зелений, мате, каркаде ... Всі ці напої не тільки смачні, а і корисні, містять активні речовини і мікроелементи. Проте який же чай най-найкращий?

Чай із м'яти втамовує головний біль, позитивно впливає на зір, знімаючи навантаження на очі. Він заспокоює, сприяє швидкому і глибокому засинанню. Його аромат допомагає налаштуватися на позитивні думки, знижує тривожність.

Чай мате, улюбленець багатьох за неспішну процедуру приготування і розпивання, виготовляють із падуба. Його молоді пагони і листя сушать спеціальним способом. У мате є вітамін Р, який зміцнює судини і серце. Напій тонізує, налаштовує на робочий лад, допомагає зосередитися. Мате ідеальний для вагітних, оскільки знімає напади нудоти, нормалізує тиск і допомагає уникнути мігрені.

Читай також: ТОП-7 найкорисніших різновидів чаю для понеділка

Чай із листя малини заварюють не тільки наші бабусі, готуючи ароматний напій від застуди. Ця чудова властивість листя малини відома в усіх куточках світу, де тільки росте ароматний чагарник. Тому, наприклад, у Парагваї або ПАР тебе теж напоять малиновим чаєм при перших симптомах застуди і грипу. Малиновий чай знімає прояви ПМС, допомагає відновити сили після пологів.

Чай каркаде або чай із пелюсток суданської троянди, гібіскуса, просто невичерпне джерело фруктових кислот. Його можна і потрібно пити при високій температурі. Каркаде сприяє зниженню ваги, виводить токсини і зміцнює судини.

Читай також: Кому небезпечно пити чай

В Індії популярний чай масала. Він робиться на основі чорного або зеленого чаю з додаванням особливих трав і спецій. За своєю дією масала швидше нагадує каву, настільки він бадьорить і додає енергії на весь день. Масала чистить кров, зміцнює пам'ять, знижує вагу.

​Користь різного чаю

Фото: shutterstock, depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чорна п'ятниця на Даринку: 5 причин, чому потрібно відвідати маркет-молл

Хеппі години: Даринок дарує 50 сертифікатів на покупки щодня

Всесвіт Гаррі Поттера на Даринку

Halloween на Даринку: топові герої, досліди від Франкенштейна й майстер-класи декору

Приходьте продавати свої іграшки: дитячий ярмарок «Брокант» на «Даринку»

Супергерої, фотоквест і майстер-класи: на «Даринку» пройдуть насичені вихідні