Якісні натуральні ефірні олії найдрібнішими частинками проникають у кровотік і здійснюють на людину позитивний вплив.
Використовувати їх можна за допомогою аромалампи або додаючи по краплі у теплу ванну. А в деяких культурах маслами ароматизують дитячі іграшки, звичайно, переконавшись попередньо, що аромат не викликає алергії.
Профілактика
Під час епідемій, періоду авітамінозу або за наявності хворої людини у будинку рекомендують використовувати такі аромазасоби для профілактики застуди, грипу, ГРВІ:
- Олія лимона. Крім відомого всім антибактеріального ефекту допомагає впоратися зі стресом і зосередитися, особливо коли імунітет ослаблений і настрій на нулі. Виступає засобом профілактики грипу.
- Олія чебрецю. Природний стимулятор імунітету, який можна використовувати в будинках із дітьми від 6 років. Добре дезінфікує, допомагає від нежитю, кашлю, широко застосовується при бронхітах.
- Олія троянди. Одна із найпопулярніших у світі. Хороший спосіб запобігти поширенню вірусів у будинку, а також попрацювати на користь мамі: його використовують при гормональних стрибках настрою, для полегшення ПМС.
- Олія м'яти. Зміцнює імунітет, може діяти як протизапальний і жарознижуючий засіб.
- Олія евкаліпта. Оздоровлює повітря у приміщеннях, дбайливо його дезинфікуючи. Речовини в її складі знищують патогенні мікроорганізми: стафілококи, стрептококи.
Читай також: Натуральні засоби, що допомагають збити високу температуру в дитини
Лікування
Залежно від того, якого результату ти хочеш досягти у лікуванні певного захворювання, у твоїй аромалампі можуть знайти місце різні природні речовини:
- Протикашльову і відхаркувальну дію, яка допоможе в боротьбі із захворюваннями нижніх дихальних шляхів, мають ефірні олії сандалу, анісу, фенхелю, сосни звичайної, розмарину, ромашки. У невеликих дозах їх використання може допомогти виведенню мокротиння, що накопичилося в бронхах, а за умови частого використання вони зменшують секрецію слизу.
- Антибактеріальний ефект найбільш виражений у олій гвоздики, чайного дерева.
- Для лікування хвороб «вухо-горло-ніс», усунення болю і запалень середнього вуха, носових пазух, мигдалин і зіву, зняття запальних процесів слизових оболонок рота і носа можна ефективно застосовувати олії герані, японської м'яти.
- Зігріваючі ефірні олії, корисні при переохолодженні та після довгого перебування на вітрі як профілактика і лікування перших симптомів застуди: олії чорного перцю, кориці, імбиру.
Не забувай, що всі продукти можуть викликати індивідуальну непереносимість.
Будь здоровою і бережи себе!
Читай також: 11 міфів про застуду і грип: що ми не знаємо про найпоширеніші хвороби
Фото: depositphotos.com
