Чим корисний коріандр для жіночого здоров'я?

Читать на русском

Коріандр - щедра пряність, золотисті намистинки якої зберігають її лікувальні властивості, несуть користь для жіночої душі і тіла, додають незвичайних смакових відчуттів! У чому користь коріандру?

Цікаво, що ця пряність насправді - насіння тієї зелені, яку ми називаємо «кінза» і широко використовуємо у приготуванні страв. Вибираючи коріандр, купи ціле ароматне золотисте або зеленувате насіння, у меленому вигляді воно швидко втрачає смак і корисні властивості. Це рідкісна пряність, у якої практично немає протипоказань, а її чудовий теплий, пряний, горіховий присмак оцінять усі члени сім'ї.

Лікувальні властивості коріандру

За рахунок багатого вітамінами і мікроелементами складу, пряність корисна для:

  • травної системи, яку не подразнює, а підтримує;
  • боротьби з будь-якими порушеннями роботи кишечника (після переїдання або вживання важкої їжі, для зменшення метеоризму, зняття здуття, позбавлення почуття тяжкості);
  • лікування і профілактики хвороб печінки і нирок;
  • стимулювання імунітету, особливо весною;
  • зменшення запальних процесів у організмі;
  • регулювання рівня цукру в крові.

Коріандр при алергії

Лікарі рекомендують додавати цю пряність у свій щоденний раціон на початку весни, він полегшить загострення сезонних алергій і вбереже від застуди.

Під час алергічного нападу зазвичай приймають сік зі свіжого коріандру, а також наносять його зовнішньо на висип.

Читай також: Чим корисний імбир для жінок

​чим корисний коріандр фото

Насіння для схуднення

Якщо ти прихильниця модного детокс-очищення організму від шлаків - придивися до коріандру уважніше. Чай із нього до і після їжі підсилює дію дієт, допомагає боротися з ожирінням, делікатно регулює обмін речовин.

Варто додавати спецію в кілька дієтичних страв, які ти їси протягом дня, щоб стимулювати роботу травної системи і допомагати процесам схуднення.

Коріандр на кухні

Коріандр може використовуватися в таких рецептах як:

  • маринування м'яса і риби;
  • ароматизація випічки та інших кондитерських виробів;
  • приготування солінь;
  • доведення до смаку тушкованих рагу і овочевих супів;
  • надання нової ноти прісним коржикам або тісту для піци тощо.

Пряність для щастя в родині

Ефірна олія з цієї рослини допоможе впоратися з поганим настроєм, депресіями, пригніченістю, розігнати сумніви і тривоги.

Якщо чоловік втомився після роботи, масаж із цією олією допоможе розслабитися і зняти втому.

Чим ще корисний коріандр у родині? Стародавні греки використовували його як афродизіак, а в середньовічній Європі його додавали у приворотне зілля!

Читай також: Чому восени в кожному будинку повинна з'явитися куркума?

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чарівний сад та розіграш путівок на море на Даринку

Як українцям в складних життєвих обставинах, допомагають у виявленні й лікуванні туберкульозу

«Гуллівер повертається»: хто з зіркових артистів озвучив анімацію?

Дитяча афіша Києва. Де погуляти на вихідних 24-25 липня

Як правильно годувати дитину, щоб він ріс здоровим: колесо продуктів харчування ВООЗ

День народження принца Джорджа: нове фото іменинника