Цінні поради: як прима-балерина Катерина Кухар справляється з вірусами

Читать на русском

На жаль, в холодну пору підхопити віруси можуть навіть зіркові мами. Як справляється з хворобами відома прима-балерина Катерина Кухар, у якої нема часу проводити в ліжку? Читаємо разом зіркові поради нашої улюбленої танцівниці.

Під час недавньої хвороби прима-балерина Катерина Кухар зізналася, що в такі моменти починає по-справжньому цінувати здоров'я:

«Когда болезнь сбивает тебя с ног и с привычного ритма, понимаешь.... как же мама и бабушка были правы, когда говорили в детстве: «Здоровье — это самое главное! И ни за какие деньги ты его не купишь...!»

Читай також: Зима близько: який тип вірусу грипу загрожує українцям цієї зими?

Як боротися з хворобами народними засобами

Що ж робити, коли осінні і зимові віруси порушують ритм життя мами? Катерина Кухар ділиться своїми народними методами, як впоратися з застудою і поганим самопочуттям.

«За время своего «больничного», я вспомнила очень много домашних средств из детства, что помогли мне быстро встать на ноги без антибиотиков. Делюсь с вами своими лайфхаками, о которых вы, может быть, забыли…

Советы НЕ исключают консультацию врача! ⠀

  1. Первое и самое важное правило при любой болезни — пить очень много жидкости!
  2. Если вы пьете чай, ВАЖНО, чтобы он был теплым, но не горячим (если больное горло, нужно избежать раздражения).
  3. Полоскание: ромашка (теплая), соль+сода+капелька йода. От трех до шести раз в день. Ингаляторы лучше использовать уже после того, как сделали эту процедуру.
  4. Нос — масло шиповника, сок листика алое, сорванного на подоконнике у бабушки.
  5.  Чай с малиной/смородиной, медом, лимоном, имбирем.
  6. И, конечно, постельный режим!»

Звичайно, знаменита українська балерина Катерина Кухар не могла пройти повз справу всього свого життя. Виявляється, танець для неї відіграє важливе значення навіть під час хвороби:

«А если нет  признаков температуры, лучше всего помогает балетный класс! Тепло одеться, позаниматься и пропотеть.... Болезнь выходит вместе с потом...⠀

Берегите себя, носите шапку, слушайте маму и не болейте!

Ведь, когда плохо себя чувствуешь, все остальное отступает на второй план…»

Читай також: Як захистити себе і дитину від осінніх вірусів? Способи, про які мало хто знає

Фото: instagram.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Наталія Мосейчук вчетверте стала куратором вчительської премії Global Teacher Prize Ukraine

ПЛЮСПЛЮС підготував серію зарядок для дітей під час карантину

Чим зайняти дітей на карантині: ТОП-5 саморобок від «Даринку»

13 must have продуктів весни від Avon: корейський догляд K-Beauty і декоративна косметика

Лідія Таран і проєкт Здійсни мрію підтримають тяжкохворих дітей під час карантину

Настя Каменських стала обличчям лінійки декоративної косметики Power Stay від Avon