Ценные советы: как прима-балерина Екатерина Кухар справляется с вирусами

Читати українською

К сожалению, в холодное время года вирусам подвержены даже звездные мамы. Как справляется с болезнями известная прима-балерина Екатерина Кухар, которой просто некогда проводить время в постели? Читаем вместе звездные советы нашей любимой танцовщицы.

Во время недавней болезни прима-балерина Екатерина Кухар призналась, что в такие моменты начинает по-настоящему ценить здоровье:

«Когда болезнь сбивает тебя с ног и с привычного ритма, понимаешь.... как же мама и бабушка были правы, когда говорили в детстве: «Здоровье — это самое главное! И ни за какие деньги ты его не купишь...!»

Читай также: Зима близко: какой тип вируса гриппа угрожает украинцам этой зимой?

Как бороться с болезнями народными средствами

Что же делать, когда осенние и зимние вирусы нарушают ритм жизни мамы? Екатерина Кухар делится своими народными методами, как справиться с простудой и плохим самочувствием.

«За время своего «больничного», я вспомнила очень много домашних средств из детства, что помогли мне быстро встать на ноги без антибиотиков. Делюсь с вами своими лайфхаками, о которых вы, может быть, забыли…

Советы НЕ исключают консультацию врача! ⠀

  1. Первое и самое важное правило при любой болезни — пить очень много жидкости!
  2. Если вы пьете чай, ВАЖНО, чтобы он был теплым, но не горячим (если больное горло, нужно избежать раздражения).
  3. Полоскание: ромашка (теплая), соль+сода+капелька йода. От трех до шести раз в день. Ингаляторы лучше использовать уже после того, как сделали эту процедуру.
  4. Нос — масло шиповника, сок листика алое, сорванного на подоконнике у бабушки.
  5.  Чай с малиной/смородиной, медом, лимоном, имбирем.
  6. И, конечно, постельный режим!»

Конечно, знаменитая украинская балерина Екатерина Кухар не могла пройти мимо дела всей своей жизни. Оказывается, танец для нее играет важное значение даже во время болезни:

«А если нет  признаков температуры, лучше всего помогает балетный класс! Тепло одеться, позаниматься и пропотеть.... Болезнь выходит вместе с потом...⠀

Берегите себя, носите шапку, слушайте маму и не болейте!

Ведь, когда плохо себя чувствуешь, все остальное отступает на второй план…»

Читай также: Как защитить себя и ребенка от осенних вирусов? Способы, о которых мало кто знает

Фото: instagram.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Елочные игрушки своими руками: 5 классных идей!

Как определить пол ребенка? Китайский календарь определения пола ребенка в помощь

Скажем «НЕТ» гриппу и ОРВИ: поможет ли интерферон?

Настоящий праздник: звездные детки Квартала-95 снялись в новогоднем видео

Лови идеи: Андре Тан рассказал, в чем встречать Новый год 2020

Как похудеть в спине и руках к Новому году