Користь і шкідливий вплив куті на дорослих і дітей

Читать на русском

Кутя - головна страва Різдва, Старого Нового року, Водохреща. В Україні її їдять під час усіх Святок. Це дуже корисне блюдо, яке з радістю приймають усі прихильники корисного, правильного харчування. Але вона підходить, все ж, не всім

Кутю на Різдво, Старий Новий рік, Водохреще за традицією їдять усі члени сім'ї і нею навіть пригощають худобу та домашніх тварин. Вважається, що вони не будуть хворіти і принесуть приплід у новому році. Кутю несуть хрещеним батькам і старшим членам сім'ї, які живуть окремо. Обов'язково залишали мисочку з цими ласощами і для душ покійних предків.

Пшениця

Основний компонент куті сам по собі дуже поживний продукт. Чим менше пшеницю обробляють, тим корисніше вона.

Пшениця стимулює травлення, обмін речовин.

В куті використовується мінімально оброблені зерна пшениці. Від цього кутя дуже виграє. Пшениця багата вітамінами (дуже багато в ній вітамінів групи В), білками, вуглеводами і мікроелементами. Клейковина зерен пшениці зміцнює м'язи тіла.

Мед

Він також не потребує особливого представлення. Він має противірусні, антибактеріальні і протигрибкові дії. Покращує роботу мозку, всього організму, збільшує працездатність, допомагає в боротьбі із застудами і показаний при найрізноманітніших інфекціях.

Волоські горіхи

Горіхи – прекрасне джерело білка, вони потрібні для мозку, серця і печінки. А якщо вони йдуть разом з медом, тоді перетворюються в справжній антистресовий препарат.

Читай також: Щедрий вечір: що потрібно обов'язково зробити 13 січня, напередодні Старого Нового року

Курага

Краще джерело каротиноїдів і мікроелементів (у великому обсязі в ній є калій та магній). Її важливо їсти «сердечникам», людям з високим тиском, діабетикам, вагітним і дітям. Важлива вона і для відновлення нормального вітамінно-мінерального балансу під час зими.

Користь куті. Кому кутя шкідлива

Ізюм

Ізюм корисніший винограду, в ньому сконцентрована маса корисних речовин Він добре впливає на нервову систему, позбавляє від безсоння, взагалі, діє заспокійливо. Корисність для серця і мозку.

Читай також: Що має бути в куті: обов'язкові і не дуже інгредієнти

Мак

Мак – чудове джерело вуглеводів, білка, а також ненасичених жирних кислот. Українські дівчата їли його вдосталь, щоб перси були пишними і пружними.

Шкідливий впилив куті

Кутя шкідлива тим, у кого проблеми з шлунково-кишковим трактом: шлунком і підшлунковою залозою. Це важкий продукт для хворого шлунка і підшлункової залози. З різдвяним і хрещенським блюдом варто бути обережним тим, хто має хронічний панкреатит: у великих кількостях пшениця призводить до здуття живота і дискомфорту. Також утримайся від куті, якщо у тебе є виразка шлунка. Кутя також протипоказана тим, у кого є алергія на мед. У всьому важлива міра! 

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Приходьте продавати свої іграшки: дитячий ярмарок «Брокант» на «Даринку»

Супергерої, фотоквест і майстер-класи: на «Даринку» пройдуть насичені вихідні

Безпечне лікування респіраторних захворювань

У стилі Дикого Заходу: на Даринку пройдуть тематичні вихідні

Цирковий вікенд в маркет-моллі «Даринок»

Найкраще місце на Землі, Або як облаштувати ідеальну дитячу